脂肪肝适合喝什么茶?

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我平时因为工作关系,在饮食习惯上喜欢吃大鱼大肉还喜欢喝酒,在一次体检中发现自己的转氨酶指标过高,被确诊为脂肪肝。现在我基本控制住了饮食,并且听说喝茶对脂肪肝有好处,我想了解喝什么茶对脂肪肝最有益。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高热量的,调味浓的食物都会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免一些错误的饮食方式:进食无规律,经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均,这些都会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明,在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症。所以大家一定要注意自己的饮食习惯哦,多喝茶,能够有效缓解脂肪肝。摄入高蛋白饮食:高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等抗脂肪肝因素,可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,适量的高蛋白饮食,可减轻体重、刺激新陈代谢。每日摄入蛋白质100g左右,肉类、蛋、奶、豆制品均可。第一,一定要限酒,不必戒肉;第二,每顿饭二两粮,不当泔水缸;第三,三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸;
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驻站医生10
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因茶叶中均含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质,适当饮用后可起到降脂、减肥及调节机体内环境的功效,这对脂肪肝的治疗与保健是非常有益的,特别是茶叶中含有的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能,脂肪肝患者较易饮用的茶叶主要有红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、杜仲茶、荷叶茶、普洱茶和黄茶等等,饮用后降脂效果较为明显。以上是对“脂肪肝适合喝什么茶?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
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您的提问脂肪肝最好喝绿茶。当然了红茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶也有一定的效果。对脂肪肝有好处的茶很多但最好效果的还是绿茶。它是中国产茶区域最广泛的茶类,全国各产茶戍有生产正因为如此在中国东南西北中无论是城镇还是乡村都有大量的茶人饮用。用开水将茶杯烫洗一遍提高杯温在冬天尤显重要利于茶叶冲泡 有脂肪肝最好喝绿茶,同时还要积极进行治疗才有双管齐下的功效。
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驻站医生11
擅长:全科
问题分析:重度脂肪肝最好不要喝茶和咖啡以及碳酸饮料。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。禁烟酒等。指导意见:一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!
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驻站医生4
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茶是世界上公认的保健饮品,无论是脂肪肝还是健康人群,适当的喝茶不但有利于日常保健,还具有一定的抗癌作用。绿茶:其属不发酵茶,富含茶多酚类及多种有益成分,可促进机体的新陈代谢,减少脂肪在肝内的蓄积;需要提醒的是:该茶易刺激胃肠道,对于伴有脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,不宜喝绿茶,以免加重胃肠道的不适。
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驻站医生22
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1.脂肪肝患者可以吃点玉米,燕麦,蘑菇菌类,新鲜的蔬菜和水果。 2.脂肪肝患者可以多喝点牛奶,多喝水,建议可以喝点绿茶,乌龙茶,白茶,红茶。3.脂肪肝患者可以吃点海带,因为海带中含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
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相关问答

有脂肪肝的患者,可以在医生的指导下,喝以下几种茶,对患者的身体有好处:
1.患者可以饮用富含茶多酚的绿茶,这能增加肝内的肝脂酶活力,减少脂肪的含量。另外,绿茶中的氧化产物茶色还具有调血脂、降低胆固醇的功效。
2.患者也可以喝黑茶。黑茶能减少肚子里的脂肪。
3.患者还可以喝红茶或乌龙茶,对患者的身体也有好处,但患者喝茶时,最好不要喝得太浓。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,有脂肪肝是否适合吃护肝片需要根据患者的病情进行判断,具体内容如下:
1.不需要:脂肪肝是体内脂质代谢的异常所导致的疾病,如果脂肪肝没有对患者的肝功能造成损害,患者通常不需要吃护肝片,可以通过改变生活习惯、调整饮食结构等方式来控制病情发展。
2.适合:如果患者有脂肪肝,并且出现了肝功能受损的情况,患者通常需要吃护肝片,来改善肝功能、修复肝细胞。此时,患者是适合吃护肝片的,并且吃护肝片有助于控制患者的病情发展。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
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乙肝、脂肪肝的人平时不建议喝浓茶,要多喝清淡的茶。
要注意休息,乙肝患者贫血时不建议喝茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,会引起缺铁性贫血,肝脏功能正常、血常规正常,可以喝清淡的茶,但不能喝浓茶,脂肪肝也是如此。乙肝、脂肪肝的病人要根据具体情况进行治疗,如乙肝等,要及时进行抗病毒治疗。
建议患者遵医嘱定期复查。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,脂肪肝喝绿茶、普洱茶、茉莉花茶等茶有效,具体内容如下:
第一、茉莉花茶对肝细胞的保护起到疏肝解郁的功效。饮用适当的茶叶,避免饮用热腾腾的茶叶。

第二、绿茶中富含多种有效成分,不仅能降低脂肪,而且能抗氧化,能加快身体的新陈代谢,达到瘦身的目的。
第三、普洱茶具除脂肪、除油脂外,还富含叶绿素,可以帮助人体防止体内的胆固醇代谢,促进排便。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
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一般情况下,脂肪肝是否可以喝绿茶需根据实际情况来判断,具体内容如下:
脂肪肝的人,一般没有胃部的不适,也可以饮用一些绿色的茶叶。绿茶是一种具有降血脂的功效,属于寒性茶叶,属于属于脂肪肝的类型。另外,喝绿茶要注意要适度,不要在吃完之后喝,否则会对胃肠道粘膜造成不舒服。同时,在日常生活中也要注意控制自己的卡路里,多食用绿色蔬菜、水果和多食用一些粗粮来促进排泄。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
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一般来说,脂肪肝的患者可以喝一些菊花、金银花、红茶等类型的茶,因为这些茶含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸,既可以适当补充人体需要的营养成分,也可以适当调节肠道通畅,有助于促进病症的恢复。此外,脂肪肝的患者在均衡饮食的基础上减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,对于脂肪肝的预防而改善是非常有利的。
需要注意的是,患者还应该及时前往医院就诊找资料。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
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