晚上饿着肚子睡觉有危害吗?

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每天晚饭吃的有点早,晚上到了十多点的时候就有点肚子饿,但是不想吃东西,怕长胖,就这样睡觉了,长期下去会有什么大的危害吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
你好,这个应该没有特别大的危害的,如果您实在担心的话,可以把您晚饭的时间适当往后调一调,八点之前吃了晚饭就可以。也不用太过担心的。以上是对“晚上饿着肚子睡觉有危害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
指导意见:你好,这是有一定危害的,长期如此可能会导致你胃溃疡或者12指肠溃疡,我建议你在晚上的时候可以吃一些,容易消化的食物,低热量的食物,这样不一定就吃饭,一定就会导致你长胖,饭后半小时可以做适当的运动。
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驻站医生8
擅长:全科
是很好的,六点多钟吃饭,吃完饭半个小时去外面公园散散步,活动一下,晚上回家喝一杯蜂蜜水。过,九点钟以后就不要吃任何东西,吃了东西后会容易导致发胖的脂肪堆积。
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驻站医生29
擅长:全科
你好,像这种情况,只不是饿的太厉害的话,不会对身体有影响的。
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一般在怀孕期间会有食欲明显增强的情况,而且对营养吸收的也比较快,会出现半夜饥饿的情况,平时要增加营养,可以多吃一些高蛋白食物。如果平时不注意个人的饮食,经常挑食或者是偏食,也会出现饥饿的状况。
怀孕半夜饿可以吃富含蛋白质和维生素食物,但是不建议吃太多油腻食物。

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