我的屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去

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屁股上面的肉怎么能减下去呢?求解其他的地方也胖,就是屁股特别明显,不知道怎么回事。怎么样才能把这些肉弄点呢????
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.、以上是对“我的屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
你好!臀部肉多,主要是脂肪蓄积而导致的,多考虑平时运动少,进食,油腻,建议你可以跑步运动,通过运动而起到减肥的作用,循序渐进加强训练的强度,也可以去健身房做健身训练
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驻站医生7
擅长:全科
根据你的描述,建议你平时一定养成规律的饮食和作息习惯,在保证营养均衡的基础上适当限制饮食,并且加强身体的锻炼,这样才能够达到健康减肥的目的。
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相关问答

屁股上面的肉可以通过运动锻炼、合理饮食、激光溶脂进行治疗。
1、运动锻炼:屁股上面的肉多是因为运动量比较少所造成的,需要多进行运动锻炼,通过运动锻炼,能够加快身体血液循环,可以见掉屁股上的肉。
2、合理饮食:在日常生活中需要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物。
3、激光溶脂:如果脂肪堆积比较多,可以采取激光手术进行治疗,能够将脂肪溶解掉,随着人体精神代谢排出体外,能够达到减肥效果。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肚子肥肉太多到医美机构采取抽脂手术,也可以通过溶脂针剂注射。控制手术是在腹部隐秘的部位做比较小的切口,通过注射肿胀液可以帮助脂肪及时转化为小分子,然后利用负压的原理抽吸出来,就能达到比较好的瘦肚子效果。或者是到医美机构采取溶脂针剂来注射,溶脂针剂注射之后,能帮助肚子上面的脂肪和组织,尽快通过新陈代谢排出体外。在减肥过程中要避免长时间久坐,吃完饭之后可以适当做一些走路的运动,有利于食物消化。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

屁股肥肉太多到医美机构采取抽脂手术来减肥,也可以通过吸脂手术来减肥。主要是在屁股隐秘的部位做比较小的切口,利用负压的原理,把多余的脂肪和组织及时抽出来,就能达到比较好的瘦屁股效果。做完手术之后屁股的部位可能会有轻微的红肿,有可能还会伴随着疼痛不适的症状,这些都是比较常见的不良反应,要加强屁股的清洁及护理。不要久坐,同时也不可以平躺着睡觉,以免导致屁股的组织受到很大的压迫。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

通常能够通过做运动锻炼减掉臀部肥肉,还可以通过臀部抽脂的方式减掉肥肉。如果患者臀部的肥肉症状并不是特别严重,还是建议通过健美、瑜伽和游泳以及慢跑的方式减掉臀部肥肉,也需要搭配营养和减肥餐来帮助尽快恢复。如果臀部肥肉比较严重,也能够到医院的整形科咨询医生,通过抽取臀部脂肪的方式来快速的减掉臀部肥肉。通常在减掉臀部肥肉后,还需要患者长期的进行运动和锻炼,也要保持健康的饮食方式帮助继续维持臀形。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

只减肚子上面的肉通常需要去医院做吸脂手术,通过手术能够达到一定减肥和瘦身的效果。在做手术的时候,一般是在肚子比较隐蔽的位置就有个小的切口,然后把吸脂管放入里面,将里面多余的脂肪组织抽取出来,达到一定瘦肚子的效果。在做完手术之后,需要穿上塑身衣,能够起到塑形作用,避免局部的皮肤上面出现凹凸不平的症状。在日常生活当中还要多做一些有氧运动,比如仰卧起坐或者俯卧撑,能够消耗肚子上面多余的热量和油脂。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

屁股肉一般是通过吸脂手术的方法减,不要长时间久坐或者是久站。吸脂手术利用负压的吸引原理,将堆积的脂肪性液化,通过自身的性能代谢排出体外,达到瘦身的效果,去除屁股上的肉。手术恢复期间可能会伴有红肿或者疼痛的症状,饮食上吃一些温性和营养比较丰富的食物。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。