像瘦腿把腿靠墙90度麻了后该怎么办好

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想瘦腿把腿靠在墙上90度过了20分钟后腿麻了,是姿势不对吗?该怎么办?谢谢
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况下当然是会腿麻的。相当于是在限制腿部供血的情况的。指导意见:你的情况注意别这样做为好。这样瘦不了腿。真正要减肥瘦腿主要还是积极的锻炼配合饮食管理才可以达到目的。所有那些什么用点什么吃点什么显得轻松的其实都不靠谱。以上是对“像瘦腿把腿靠墙90度麻了后该怎么办好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,长时间一个姿势不动就容易导致肢体的麻木,是正常现象。指导意见:你好,建议你不要长时间一个姿势不动,可以尝试其他有针对性的运动如跑步游泳高抬腿等。
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驻站医生6
擅长:全科
你好,长时间一个姿势不动就容易导致肢体的麻木,是正常现象。建议你不要长时间一个姿势不动,可以尝试其他有针对性的运动如跑步游泳高抬腿等。
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驻站医生7
擅长:全科
你好,从你的描述看这种姿势如果时间过长,会导致血液流速慢,引起肢体麻木不适,如果想瘦腿可以做做跳绳。同时注意多运动,控制饮食。
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相关问答

双腿垂直靠墙并不能够瘦腿,需要注意掌握正确的方法。
如果腿部比较肥胖,可以到正规的美容医疗机构通过抽脂的方法进行治疗,并且也可以在局部注射溶脂针,溶脂针一般能够起到促进脂肪分解的作用,能够有效缓解双腿肥胖的现象。
而且也可以通过调整饮食或者是加强运动的方法进行改善,对于减肥也能起到比较好的效果。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

靠墙竖腿一般真的能瘦腿,但是很可能需要坚持很长一段时间才可以起到效果。腿部比较肥胖很可能是在平时生活当中经常不爱参加锻炼锻炼的,也有可能受到棒槌有关系有关系,每天坚持在墙上竖腿,可以燃烧体内的脂肪,从而使腿部逐渐得到消瘦。如果腿部损伤比较严重,可以采取抽脂或者溶脂的方式将体内的脂肪快速排出来。瘦腿针也是一种不错的瘦腿方式,利用里面的肉毒素阻断神经对肌肉营养,腿部会变得消瘦。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

双腿靠墙倒立不能瘦腿,想要瘦腿可以通过打瘦腿针的方法。腿部在倒立情况下并不能起到燃脂的作用,所以不能瘦腿。想要双腿减肥,可以通过运动,比如跑步、竞走等体育运动,使腿部脂肪得到燃烧从而达到瘦腿的目的。也可以通过打瘦腿针使腿部肌肉萎缩来瘦腿。术后短时间内不要做剧烈运动,避免影响手术效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

90度靠墙,只要持续很长时间,就会有瘦腿的效果,也可以使双腿变直。这个方法有塑造脚的效果,但是如果想减肥的话,和跳跃体操结合起来就好了。在进行这种运动之前,热身运动必须做好。靠墙成90度不要太久,否则会导致肌肉拉伤。我相信平时少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果,晚饭减少吃的量,坚持久了就会有效果。建议求美者一定要长期的坚持,平时对自己的饮食和作息方面做出调整。少吃辛辣刺激性的食物,还有油腻的食物,多以清淡的食物为主,配合一些运动一定可以瘦下去的。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

靠墙竖腿一般不能瘦腿,通常可以通过注射瘦腿针的方法改善。靠墙竖腿通常并没有瘦腿的效果,如果想要瘦的一般可以选择注射瘦腿针的方法改善症状,能够使局部的肌肉萎缩,还能够达到理想的瘦腿效果,必要时也可以选择做抽脂手术的方法改善,能够去除体内多余的脂肪组织,达到理想的瘦腿效果。如果腿部比较肥胖,通常需要改善不良的饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西,才可以避免导致脂肪堆积。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

靠墙竖腿是否真的能瘦腿,需要根据腿部肥胖的原因来决定。平时不爱做运动导致腿部脂肪堆积比较严重,引起的腿部变粗或者是大小腿比例失调,通过靠墙竖腿的方法是可以瘦腿的,能促进皮下脂肪分解和燃烧。如果是腿部肌肉发育异常引起的腿部肥胖,通过腿部锻炼是不能瘦腿的,最好选择注射瘦腿针来治疗。在瘦腿期间还需要改善生活习惯,最好不要大幅度运动,还要及时穿塑身衣来调整腿部的形状。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修