腿靠在墙上90度能瘦腿，但是效果并不是很明显。大腿上的脂肪比较多，有可能是缺乏运动锻炼引起的，通过墙上90度的靠腿方法能够起到辅助减肥的作用，如果想要快速的减肥，还需要通过埋线减肥才可以达到良好的效果。埋线减肥时使用优质的蛋白线，选择具体的穴位植入，能够抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。平常不要暴饮暴食，每天适当的做一些有氧运动，比如骑单车或者是跑步，时间控制在30分钟左右。
腿倒立在墙上一般不能达到瘦腿的效果，可以通过注射瘦腿针的方法改善。如果腿部比较肥胖，可能是由于腿部的肌肉过于发达所引起的，倒立在墙上并不能达到瘦腿的效果，如果想要瘦腿，一般可以注射瘦腿针，对于腿部肥胖改善的效果相对来说是比较好的。平时还想改善饮食结构，不建议吃一些易发胖的食物。
腿靠在墙上90度大概在两个月到三个月左右能瘦腿，具体需要根据自身的肥胖程度决定。如果身材比较肥胖，只是通过腿靠墙的方式并不能够达到完全瘦腿的效果，通常可以采取抽脂的方式能够达到瘦腿的目的，而且在抽脂的时候能够采取附加吸引的方式，将腿部中多余的脂肪抽出也能够达到快速瘦腿的效果。
腿放在墙上是不能够达到瘦腿的目的，可以通过吸脂的手术方法来进行瘦腿，效果是非常好的。腿放在墙上只能起到消肿的作用，想要瘦腿可以通过做腿吸脂术，这是是不错的选择，大腿可以进行抽脂。大腿吸脂术都是在腿部周围较为隐蔽的地方做一个针口(此针口为1-2mm)，手术是在硬膜外麻木下，将抽脂液涂抹在腿部需要进行抽脂的部位，再用抽脂管进行抽脂，来达到瘦大腿的目的。为了保证手术的安全性和效果的明显性，请选择正规的整形美容医院找经验丰富的医生来进行抽脂手术。
倒立腿并不一定能瘦腿，如果长期坚持，一般可以起到辅助改变的作用。腿上的肉比较多可能是家族遗传的因素，通常身体肥胖的时候会导致腿上的肉比较多，有可能是缺乏运动的原因，会导致脂肪在腿部或者是臀部进行堆积。通常倒立效果不好的话，可以通过注射溶脂针的方法改善，能够起到瘦腿的作用。平常要保持规律的饮食习惯，还要多吃一些润肠通便的食物，要避免经常穿一些过于紧绷的裤子。
瘦腿运动有可能达到瘦腿的效果，但需要长时间坚持。腿部比较肥胖，只是通过瘦腿运动的方式效果并不是特别的明显，通常需要采取注射溶脂针的方式，能够将体内多余的脂肪溶解掉，能够达到快速瘦腿的目的。但在注射溶脂针的时候，需要选择经验比较丰富的医师操作，避免导致过程中出现不良反应，有可能会影响到整体效果。日常还应注意多休息，避免过度劳累，以免导致出现不良反应，还会对身体造成比较严重的损伤。