减肥会先瘦腰腹部，患者可以通过吸脂手术的方式来进行改善。吸脂手术手术是一种常见的减肥方式，主要是在局部缺一个小伤口，然后通过负压的原理，在局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少脂肪的堆积，从而来达到瘦身的效果。做完手术以后，患者需要及时的穿塑身衣塑形，可以加快脂肪层与皮肤层的愈合，减少局部肿胀的症状。在日常生活中患者也可以适当的增加一些有氧运动和户外运动，控制好饮食，避免暴饮暴食。
吃减肥药瘦了可以通过合理的调整饮食和增加运动巩固。饮食方面可以吃含膳食纤维和维生素丰富的食物，不可以吃高热量和高脂肪的食物，在餐后半小时或者一小时，做一些有氧运动，预防形成脂肪堆积。另外减肥也可以到医院做抽脂手术，抽脂手术是利用超声负压的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，可以快速达到减肥的目的。
瘦身减肥需要坚持合理的饮食习惯以及运动相结合，才能达到健康减肥的目的。饮食方面要控制油脂类食物以及高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充蛋白质，适当减少饮食的总量，避免过分节食。长期坚持一定的运动量，促进脂肪的消耗。注意保持心情愉快，避免情绪异常引起激素分泌的紊乱，导致肥胖。为了保证健康减肥手术效果，建议求美者在正规医美机构医生的指导下进行减肥。 瘦身减肥是需要长期坚持的，减肥过程中要避免过分节食进行减肥，引起体重的波动反弹。
通过吸脂方式可以快速达到瘦身减肥效果，而且操作过程也比较快捷。吸脂减肥手术是利用吸脂仪器对身体多余的脂肪进行吸取，然后达到瘦身的目的。此项手术的安全性比较高，因为手术时对皮肤的创伤较小，所以在术后恢复起来也比较快速，而且还不易留下明显的痕迹。但是需要做好术后护理，这样才可以使瘦身的效果维持的更加持久。为了保证治疗效果，建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术。另外，术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
减肥瘦了八斤就不瘦了通常是指患者进入平台积极导致的现象，可以通过局部抽脂的方式进行改善。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式，将皮下脂肪震碎，再使用复压的方式将多余脂肪抽取，可以促使皮下的脂肪量减少，患者的体重减轻，但是也会导致皮肤在短时间内出现轻微的肿胀，需要通过穿塑身衣的方式进行改善，有利于自身线条优美。在恢复期间还需要给予清淡的饮食习惯，有利于大便排出，从而减少体内脂肪生成。
脸颊上的颊脂垫不能通过减肥去除，不能完全清除，一般来说，可以通过注射吸脂器手术或脂肪溶解针来去除。脸颊垫可能在局部脂肪堆积较大后形成，也可能有向局部突出的现象。减肥不能完全消除。想完全除去局部的脂肪垫，最好通过吸脂手术或者是注射溶脂针等方法来去掉。在治疗前还需要到正规医美机构皮肤科检查，可以根据情况来选择治疗方法。建议求美者在治疗期间还需要做好皮肤保护，最好不要沾水以免导致皮肤感染，还需要使用生理盐水擦拭。