吸气收腹能减肥吗?我希望腰细一点,有什么

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吸气收腹能减肥吗?我希望腰细一点,有什么方法吗
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刘文阁 副主任医师 潍坊市第二人民医院 外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,...
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这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30~50下,每天按摩1次。
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收腹带减肥通常是没有用的,可以采用抽脂手术减肥。收腹带通常只能起到局部压迫的原理,产生视觉上的变瘦,并不是真正意义上的瘦身。建议通过抽脂手术直接将腹部多余的脂肪组织抽吸出体外,再通过佩戴弹力塑形衣的方式,帮助均匀脂肪和促进恢复,还能达到塑形的目的,让整个人看起来比较苗条。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥是可以用收腹带的。收腹带可以作为一种辅助的工具。但是收腹带也不要长时间的用。每天用八小时就可以了,饭前要把收腹带拿下来。想要减肥的话,饮食上就要控制。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

减肥瘦腰效果很小,可以选择吸脂来解决。吸脂减肥手术可以起到很好的瘦腰作用,是美容整形机构常用的瘦身方法,对局部减肥的效果会更明显。这样见效快,术中创伤相对较小,恢复快,恢复期间可能会出现局部皮肤松弛,需要穿塑身衣塑形。恢复期间出现任何不良反应,要及时就医。建议求美者选择常规医美机构进行操作,术后要注意对术区的护理不要用太大的力度保证术区的清洁最好不要吃辛辣的食物或者海鲜。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥很难达到瘦腰的目的,可以选择吸脂手术来解决。抽脂瘦腰效果比较好,吸脂术因其安全性高、效果理想而被广泛应用于减肥和整形外科。手术利用负压原理,有效吸收腰部的脂肪细胞,进而达到瘦身的目的。术中无剧烈疼痛,术后无疤痕残留,安全有保障。恢复后腰线更加匀称纤细。因为吸脂吸收的是脂肪细胞而不是水分,所以手术后脂肪一般不会再生,所以保持的效果很稳定。建议求美者手术治疗选择正规的医美机构,术后做好护理,防止感染;遵医嘱,口服一定量的抗菌消炎药物;时刻注意你术区的保养。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

腰细腿粗通常可以选择运动锻炼的方法减肥,也可以选择抽脂手术的方法减肥。腰细腿粗可能是遗传的原因,也可能是日常饮食不当所导致的,在平时加强运动锻炼,能够消耗掉体内的脂肪,从而达到减肥的目的,并且还能够起到瘦腿的效果。但如果在运动锻炼后减肥的效果并不明显,也可以选择抽脂手术,能够达到重塑身材的目的。平时要避免长时间的坐着,并且也要注意饮食,控制高热量以及高脂肪食物的摄入量。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

多喝水,保持身体水分,可以排毒,不要熬夜,不要暴饮暴食。早餐可以吃一个鸡蛋,中午吃水果,或者是吃鸡腿(不要吃鸡皮)晚上可以吃蔬菜,或者是苹果可以尝试15天试一下。补充维生素。适量运动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病