我本身觉得我是缺钙的

会员133041357 19岁 已回复
我本身觉得我是缺钙的。以前读书时候每天打球都没有抽筋出现,最近经常打可能天气冷了,太容易抽筋了,热身时候就感觉要抽筋了,没多久就抽筋了,还有半个月比赛了,怎么调?听说喝蒙牛可以补钙。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
向红 副主任医师 成都中医药大学附属医院 儿科 三级甲等
擅长:擅长中西医结合进行儿童生长发育监测与管理、尤其是矮...
病情分析:你好,根据你的描述考虑这种情况,一般缺钙就容易引起的。指导意见:你这种情况可以去医院检查一下微量元素,可以服用一些补钙的药物,观察看看儿孙健康。以上是对“我本身觉得我是缺钙的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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钙缺乏会导致身高发育缓慢、四肢无力、夜间睡眠痉挛、出汗、睡眠不稳定等。在青春期需要注意,多吃富含钙的食物,以促进生长发育。可以吃核桃、黑豆、虾、牛肉、羊肉、鱼等补充钙和蛋白质的食物,适当锻炼身体。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

人体缺钙会引起或加重失眠症状,主要原因如下。
1.神经兴奋性增加:缺钙引起体内神经兴奋性增加,导致血钙不足、钙离子减少、浓度减少。这时,整个神经系统的敏感性增加,会导致自发的神经放电、神经兴奋和失眠。
2.痉挛:缺钙,特别是血钙低,会引起肌肉痉挛和收缩痉挛,影响患者的睡眠。痉挛会引起无意识的肌肉运动、肢体运动和疼痛,从而引起失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

临床上常见有的患者患有小腿疼痛,小腿疼痛的原因比较多,不能单纯地是说缺钙,归结到这一个原因上。有的患者小腿突然抽筋一样的疼痛,也是小腿肌肉突然处于收缩状态引起剧烈疼痛,伴有低钙,通过补钙方式进行缓解疼痛或者进行治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒,出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗,头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况,晚出牙,迟迟没长牙,可能是缺钙导致,囟门闭合迟,肌无力,神情呆滞、表情少等。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子缺钙和缺锌,会导致生长发育迟缓,或注意力无法集中,有多动症,或者有挑食、头发发黄等症状,主要是可以用钙加锌类的口服液,平常还可以多吃一些大豆制品,奶制品和肉类,还可以多晒太阳。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子缺钙,会导致出现偏食厌食、小腿抽筋、身材矮小等症状,可以到医院做个微量元素检查,明确是否缺钙,可以服用维生素d,同时配合葡萄糖酸钙进行调理,膳食影响。膳食中食盐含量较高或吃高蛋白会使钙从尿中的丢失增多。高脂肪饮食,大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声