怎样才能减小腿肚上的肉

会员133040784 已回复
吃什么减肥最快减大腿?怎样才能减小腿肚上的肉
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:据你的描述。你小腿上的肉多。想尽快减肥。这种情况建议你多参加运动。你去健身,这样可以减肥快一些。指导意见:你这种情况建议晚饭尽量别吃主食。饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。好去健身房,去做健身。以上是对“怎样才能减小腿肚上的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,看到您的问题:您想减小腿肚上的赘肉!指导意见:1.科学减肥指的是科学搭配三餐,科学减肥,逐步降低热量摄入,同时帮助体内代谢脂肪,这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的减肥饮食方式。2.按摩减肥:’塑魅婷‘——即合理有规律的运动,健康均衡的饮食下,做到按摩减肥的最佳效果!祝您健康减肥
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物。指导意见:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。
有用0
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:这个没有什么食物是专门减什么部位的肉的,这个脂肪分布一般是先天性的,比较难改变,有的人就是骨架比较大指导意见:还是注意饮食均衡,荤素搭配比较好的,可以慢跑以及游泳等有氧运动,这样对身体也好,对健康yr?h?ao
有用0
相关问答

把小腿肚变细到医美机构通过瘦腿针剂注射,也可以采取局部抽脂手术来治疗。瘦腿针剂注射之后,用来阻断肌肉和神经的营养,可以让腿上面的肌肉尽快萎缩,达到比较好的瘦腿效果,抽脂手术是在腿部里面的部位做比较小的切口,利用负压的原理,把多余的脂肪和组织及时抽吸出来,就能达到比较好的瘦腿目的。腿上面的肉比较多,很可能是脂肪的堆积,也有可能是长时间不参加体育锻炼等因素所引起,在生活当中要积极参加体育锻炼。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

想要把小腿肚变细,可以通过做局部抽脂手术的方式。如果在平时的生活当中有暴饮暴食并且有缺乏运动的情况,可能会使身体变得比较的肥胖,通过做局部抽脂手术,有利于将局部多余的脂肪抽吸出来,从而使腿部看起来更加的纤细和修长,但是做完腿部抽脂手术之后,一般不能够做剧烈的运动,因为有可能会使腿部变得比较的酸痛。做完抽脂手术之后,需要保持充足的休息时间,也可以在睡觉的时候适当的抬高下肢。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

想要把小腿肚变细,可以通过注射瘦腿针的方式。如果腿部特别的粗可能会影响到下肢的美观,也有可能会是下肢看起来比较粗壮,通过注射瘦腿针能够帮助产生阻断神经的作用,有利于加速局部脂肪的消耗,从而使腿部的线条看起来更加的流畅和自然,但是注射过之后通常需要听从医生的指示,穿塑身衣,大约需要穿一个月到三个月左右的时间。做完治疗之后还需要听从医生的指示来护理,不要吃刺激性的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般可以通过练瑜伽的方法才能把小腿肚变细,还可以通过吸脂的方法瘦小腿肚。通过瑜伽锻炼可以起到牵拉体型的作用,不但具有瘦小腿肚子的效果,还可以让皮肤变得更加紧致。如果想要快速瘦小腿肚的话,可以通过局部吸脂的方法瘦小腿肚,可以快速的让小腿肚变细。在做完抽脂以后还应做好局部护理,可以用热毛巾热敷局,可以改善局部红肿的情况。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

能把小腿肚变细可以使用溶脂针,同时也可以通过抽脂手术治疗。小腿肚可能是由于脂肪堆积所引起的,溶脂针注射在脂肪层,快速溶解皮下的脂肪,然后随着新陈代谢排出体外,解决脂肪堆积达到瘦腿的效果。如果脂肪堆积过多,也可以做抽脂利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把局部多余的脂肪抽出体外改善腿部的外形。生活中也可以参加体育锻炼,少吃油腻的食物,避免长时间久坐。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一般情况下,小腿肚子上的筋疼可以通过按摩、热敷等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.按摩:如果患者出现了小腿肚子上的筋疼的症状,患者可以遵医嘱接受按摩治疗,以放松小腿的肌肉,从而减轻患者小腿处的不适感。
2.热敷:如果患者感觉小腿肚子上的筋疼,可以适当地对小腿进行热敷,以促进小腿处的血液循环,从而改善局部的不适症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。