孕妇是能吃奥利奥饼干的，但是不能食用过量，因为奥利奥饼干含有的热量比较高，过度食用对孕妇和胎儿的健康有所影响。如果孕妇的血糖比较高，尽量不要吃奥利奥饼干这种食物，否则可能加重血糖异常。在怀孕中后期，孕妇的胰岛功能容易出现受损，有出现妊娠期糖尿病的可能。建议孕妇应当饮食清淡、营养均衡，避免吃甜食以及高热量高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时适量增加活动。
吃了过期面包轻者会引起呕吐、腹泻、急性肠炎，重者会引起食物中毒。
过期食物容易产生大量的细菌，进食后对胃肠道损伤比较大，会引起呕吐、腹泻、急性肠炎等现象。严重有可能会食物性中毒。食物中毒分为生物型和化学型两大类：1、生物型中毒，是指过期食物受沙门氏菌、弧形杆菌、大肠杆菌等细菌感染，引发恶心、呕吐、腹泻甚至呼吸、循环衰竭等突发性疾病。2、化学变化：过期食物在受细菌感染的同时也有可能发生化学变化，产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等物质，导致化学型中毒，诱发癌变、心血管疾病甚至基因突变。
建议最好不要吃已经过期的面包，在购买时要注意看生产日期与保质期，一次不要买太多。如果食用后出现不适症状，须立即前往医院就诊。
如果是一不小心吃到的话，也不必太过于担心，也不会有太大问题，不是经常吃很大量应该不是很大问题的。薄荷是一种常见的食物，同时薄荷也是一种中药，有一定的发汗散风热的作用，还有很好的止痒的效果，平时适当的吃一些，不但能够使口气清新，还有解除疲劳的作用。
吃过期两年的食物可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻和其他症状。在此期间不要吃生冷刺激性食物。如果患者有胃肠道刺激症状，患者需要及时口服药物进行症状调理。怀孕期间的饮食必须新鲜，有利于补充宝宝均衡的营养，促进宝宝健康发育，并且不感冒。
孕妇不可以吃奥利奥。孕妇在怀孕期间应适量吃水果、蔬菜、坚果等健康食品，而奥利奥属于高脂肪、高糖且含盐量较多的高热量食品。对于有妊娠糖尿病的孕妇，食用奥利奥对于血糖控制是十分不利的。奥利奥中的高脂肪会增加孕妇催乳激素的合成，增加乳腺癌发生的几率，对于母婴均不利。
怀孕的时候可以吃奥利奥饼干。饼干的成分是鸡蛋和面粉，在压榨成饼干以后，营养成分会流失很多，里面有可吸收性营养。含色素的不能吃，有高热量，容易上火，会影响到孕妇的内分泌。
