懒人运动机健身有用吗?

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各位医生好,我是一名大学生,但深受体重的困扰,前几天在艾之涵上看到了关于懒人运动机的介绍,感觉还不错,我想买一款,再结合适当的饮食与锻炼,不知道这种方法可取不可取
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,是可以起到健身的作用的,建议你最好是积极的锻炼身体,祝你健康!指导意见:建议:我建议你运动减肥吧,最有效最健康!期间也要注意饮食,多吃点蔬菜水果,不要多吃高蛋白与肉类,祝好!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:19岁男孩受体重困扰,想用懒人运动机指导意见:减肥需要持之以恒,每天的适当运动,控制饮食。祝你成功 以上是对“懒人运动机健身有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
如果你需要减肥的话要有科学的方法,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循序渐进,贵在坚持,少进食热量高的,上面两条做不到的话很难减肥成功!
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懒人腰一般没有作用,可以采取要腹部吸脂手术的方式减肥。如果腰腹部的脂肪比较多,可以考虑通过做腰腹部吸脂手术的方式来进行改善,通常需要采取负压吸引的方法,将局部多余的脂肪快速的抽吸出来,不仅可以达到减肥的目的,也可以使腰腹部的线条看起来更加的流畅和匀称,从而达到减肥目的。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥腰带的减肥效果是非常不靠谱的。因为脂肪要燃烧的话必须通过有氧运动的氧化,在体外适加振动等外力,看上去是振动了脂肪但是并不能达到有氧氧化的作用,因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显。想要燃烧脂肪的话,需要进行持续二十分钟以上的大肌肉群的运动而且需要达到一定的心率才可以,减肥腰带并不能达到这种效果。如果要减肥,不能暴饮暴食,要控制一日三餐的量,特别是控制晚餐的量,不能吃高热量、高脂肪的食物,不能吃油炸、烧烤的食物。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

懒人抖抖机减肥是有一定作用的,主要是通过物理的作用来使机体被迫的运动,消耗能量。因为是被动运动,所以说消耗的总能量不大,如果要想达到更好的减肥效果,还是要配合严格的饮食和运动。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

目前还没有关于过度肥胖者用懒人瘦身甩脂机、抖抖机、减肥神器瘦腰瘦腿肚子腰带甩肉燃脂运动器材瘦身成功的报道,所以也不太清楚其效果如何。减肥主要是通过控制能量的摄入,增加能量的输出达到减脂肪的效果,根据求美者的情况,建议求美者去正规医院医疗美容医院行吸脂手术,可以快速的瘦腰部、腹部、大腿等,同时控制饮食总量,效果会很明显的。减肥还是推荐使用有氧运动,然后搭配合理的饮食才会取得比较好的效果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

糖尿病患者锻炼身体有用。
规律的运动有助于提高胰岛素的敏感性,改善身体成分和生活质量,抑制血糖,减少心血管危险因素,对糖尿病高危人群来说,初级预防效果比较明显。研究结果表明,经常运动8周以上可以使2型糖尿病患者的糖化血红蛋白降低0.66%。坚持规律运动的糖尿病患者的死亡风险明显降低,但在运动前进行必要的健康评价和运动能力评价有助于确保运动治疗的安全性和科学性。推荐成人2型糖尿病患者,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

胸部下垂松弛健身一般是有用的,但是效果不是很明显。通过健身运动可以起到锻炼身体的作用,还可以提高身体的免疫能力和抵抗能力,能够防止胸部出现松弛和下垂的症状,如果想要有效地改善胸部松弛和下垂,多数可以采取玻尿酸丰胸的方法,操作起来比较简单,使用大分子的玻尿酸通过局部的小切口进行注射。日常要注意胸部的良好卫生习惯,尽量穿宽松和透气性好的棉质衣服,能够减少对胸部的摩擦。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。