普洱茶和荷叶茶哪个减肥好?

会员133038639 已回复
普洱茶和荷叶茶哪个减肥好?还是两个泡在一起喝好?今年是15岁
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答。所谓减肥,就是去掉脂肪,使得机体内的脂肪在满足生理性消耗的情况下,不至于过多的淤积,展现女性的外在美。指导意见:普洱茶,有一定的降脂作用,就女孩子美容方面,还有除斑,增强皮肤美白的效果、可以定量服用。至于薄荷茶,它的功效的降火,清热。对于降脂,没有多少效果。建议还是单独服用普洱茶。其次,在饮食上,尽量以清淡为主、祝福你越来越漂亮!
有用0
驻站医生5
擅长:全科
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
有用0
相关问答

荷叶茶和柠檬茶减肥的效果都是较好的,必要时还需要做抽脂手术。在减肥期间可以吃蛋糕和一些荷叶茶或者是柠檬茶,能够将体内的毒素排出,可以达到一定的减肥效果,但是减肥的效果并不是特别的明显。如果想要快速的瘦下来,可以做抽脂手术,能够达到快速瘦身的作用。在减肥期间需要养成良好的生活习惯,以免出现反弹的情况。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝夜茶每天喝三杯左右,可以起到减肥的作用。身体健康通常与自身代谢缓慢有关,荷叶茶具有利尿的作用,通常可以促进身体的新陈代谢,但是对于减肥的效果不太明显。想要快速减肥可以通过抽脂手术将身体肥胖部位的多余脂肪抽取出来,达到瘦身的效果,通常效果是比较理想的。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

喝冬瓜荷叶茶和三草茶能够起到辅助减肥的效果,并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖,只是通过喝些茶叶的方式能够起到辅助的效果,想要快速达到减肥的目的,通常可以采取吸脂的方式,通过吸脂能够将体内的脂肪吸出,也能够改善肥胖的现象,不会对身体造成损伤,也不容易反弹。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果,但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用,可以缓解身体的水肿现象,荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效,也有一定的减肥作用,但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划,尽量多吃粗纤维的食物,少吃高热量的食物,多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常荷叶茶可以减肥,具体内容如下:
荷叶茶是具有清热解暑、健脾升阳等作用的一种茶饮,其中含有的生物碱在进入人体后能在一定程度上抑制机体对脂肪的吸收,还可促进肠道蠕动,使多余废物尽快排出,所以通常荷叶茶可以减肥。若需较好、较快达到减肥的目的,建议患者在此期间还应注意控制总体热量摄入,规律进行体育锻炼,便可加速脂肪消耗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。