骑车和走路哪个消耗热量大

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骑自行车和走路相比较哪个消耗的热量比较大更利于减肥
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:骑车比较好的,你可以去试试的指导意见:这个要看你是什么体制的,最好是慢跑有氧运动比较好的,你以上是对“骑车和走路哪个消耗热量大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。指导意见:走路要比骑自行车消耗热量大,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:快走大。。。。。。。。。。。。。。。。。。指导意见:建议快走比较好。。。。。。。。。。。。。。
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