我正在减肥,暴食一天会发会胖吗

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你好,晚上吃鸡腿和鸡蛋还有面包会胖吗,今天中午只吃了点白米饭和一点肉,晚上吃的有点多,会胖吗
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:减肥的原理,需要控制脂肪的摄入,促进脂肪分解,你讲的这种情况正好影响减肥,尤其是晚上进食高热量的食物,会使减肥前功尽弃。指导意见:减肥一定要长期坚持,控制饮食,坚持运动,这是长期必须做的,否则很容易反弹。以上是对“我正在减肥,暴食一天会发会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:根据你的描述。正在减肥。暴食一天不会发胖的。建议你以后尽量不要,再暴饮暴食。一定要多锻炼身体。其实晚上不能吃太多的饭。指导意见:这种情况也可以去健身房做做健身运动。每天早上一定要多锻炼的。吃上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。这样就可以起到减肥的作用。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况,如果减肥你光节食是不够的。指导意见:根据你说的情况,减肥最好的办法是适量的控制饮食,加大运动量来燃烧脂肪。以上是对“我正在减肥,暴食一天会发会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,暴饮暴食一天是不会发胖的,但是,会对胃肠道有损害;指导意见:根据描述,现在14岁,正处于青春期,身体正在生长发育,建议最好一日三餐,规律饮食,不要挑食,先不要减肥,另外,暴饮暴食的话,会损伤胃肠道的。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,通过你的描述年轻女孩,正在减肥,咨询一次暴饮暴食后是否会对减肥有太大的影响。指导意见:减肥需要一个长久的时间,个人建议你要坚持,单一的一次高热量食物,对减肥总体影响不是很大,这个可以放心的。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:减肥是一件持久坚持的事情,一顿饭吃不成胖子所以一天是不能决定的,一定要坚持运动和节食坚持就是胜利指导意见:平时也要多运动加节食,节食是一件持久坚持的事情,一顿饭是吃不成胖子的所以不用太过于担心的
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:减肥时应减少饮食为主。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,指导意见:俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,如果在减肥,最好晚上少吃点,暴饮暴食一次也会对你的减肥计划产生影响的!指导意见:建议你想减肥,一定要节食和运动相结合,不要总是单纯的节食,你还处于发育年龄,那样对你身体不好!
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驻站医生7
擅长:全科
你好,根据你的描述,减肥是一个循序渐进的过程。不会因为一天的控制饮食,或者一天的暴饮暴食,出现明显的变化。建议以后注意,是否需要减肥,一定要根据自己的体重。14岁的女孩不适合减肥。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好根据你描述的情况。正在减肥,偶尔多吃一顿,一般不会发胖的。指导意见:建议你减肥期间,尽量均衡营养,不要暴饮暴食,早上和中午可以按正常吃饭,晚上尽量少吃。平时多加运动。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好根据你的描述情况,建议早吃好,午吃饱,晚吃少。合理饮食。指导意见:正处于长身体的时期,注意合理饮食,多食蔬菜水果,适量吃肉食,多运动。一般一两次不会的。祝生活愉快!
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:根据你的描述,应该考虑,减肥期间偶然吃的饱一顿,不影响减肥的效果。指导意见:建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力。通过增加,活动量减肥,达到健康减肥的目的,避免反弹。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:仅仅是一天的暴饮暴食,是不足以长胖的,因为您的肠胃也负担不了,指导意见:不可能全部消化吸收,所以不要担心。以后注意饮食,适当体育锻炼即可保持良好的身材。祝心情快乐
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你现在还小啊,不建议你减肥的,建议你营养均衡丰富,不要吃油腻的食物啊指导意见:不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,还有多运动,晚上适当少吃点啊,就不会很胖的啊
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可以选择在到时以后适当的喝一杯芹菜汁或者是苦荞茶,大麦茶等都是可以的。想要成功的减掉体重就应该做到管住嘴,迈开腿。一定要限制饮食的摄入量,减肥期间可以适当的少吃一些主食,多吃一些蛋白质以及纤维素丰富的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥一天大概吃800-1200大卡,才能起到减肥的效果。减肥期间需要要保持合理的饮食,每天至少1000左右大卡的热量,才能保证身体机能正常运转,但需要长期坚持,想要达到快速减肥的效果,可以到医院做吸脂手术,吸脂手术属于微创手术,手术时将身体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥的目的。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥中午吃包子可能会胖,必要时可以选择抽脂手术减肥。如果身体比较肥胖,建议不要控制饮食减肥,以免对身体健康造成影响。抽脂属于比较先进的减肥方式,可以将体内堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。等到身体恢复以后,可以通过运动锻炼减肥,比如打羽毛球游泳等等。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥适量吃粉丝,一般不会胖;若患者过量吃粉丝,可能会胖。具体分析如下:
减肥期间患者应注意饮食,控制高热量食物的摄入。粉丝中含有钾、钙、磷等矿物质,能为患者的身体补充能量。若患者适量吃粉丝,食物摄入量与能量消耗处于平衡状态,一般不会对减肥效果以及患者的身体健康造成不好的影响。这种情况下,患者是不会胖的。但是,粉丝中碳水化合物含量较高,若患者过量吃粉丝,可能会导致患者长胖,还可能会加重胃肠道负担,容易引起身体不适。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间通常吃土豆很容易引发肥胖。
土豆粉的热量较高,通常100克的土豆粉含有340大卡的热量,而且土豆粉的淀粉含量较高,食用后很容易导致淀粉囤积体内,转化成人体热量,导致发胖,所以减肥期间应少食或避免食用土豆粉。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康