益生菌减肥真的有效果吗

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我很胖我想问问用益生菌减肥管用吗有没有副作用我能不能有会有效果吗
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。指导意见:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。以上是对“益生菌减肥真的有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,你的i情况是可以进行减肥的。指导意见:你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
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驻站医生26
擅长:全科
这种情况可口服奘灵水苏糖,里边含有大量水溶性膳食纤维,能增强肠胃蠕动和肠内水分,增加肠道益生菌繁殖,促进代谢废物毒素排泄,清理体内垃圾,使肠中常清,起到减肥效果,无任何副作用,无依赖性,可放心服用。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
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驻站医生6
擅长:全科
指导意见:你好,益生菌减肥是调理肠道,让肠道保持通畅,排便快,但是减肥的效果不一定明显,如果想减肥,还是要减少高脂肪的摄入,多增加运动量
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相关问答

喝益生菌对减肥有辅助作用,益生菌含有很多活性成分,可以促进肠道蠕动,促进体内代谢垃圾排出,单纯依赖益生菌减肥,而不进行饮食控制是没有效果的,单纯性肥胖是吃得多、缺乏运动引起,所以在饮食上就要减少摄入量,每餐不能吃太饱,脂肪含量多、油腻、热量高等食物尽量少吃或不吃。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥不管是吃益生菌还是酵素都不会达到真正减去脂肪瘦身的作用。酵素是一种酶,是糖和水果发酵的产物。益生菌是对宿主有益的活性微生物。对减肥都不会有多大的帮助,服用后体重会轻,是由于两种属于微生物造成胃肠蠕动,加速排便利水的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

益生菌既不增肥,也不减肥。
益生菌是肠道所需要的重要菌群,也是一种调理肠道菌群的药物。一般不会增肥,也不会减肥。益生菌能够促进胃肠蠕动,可以预防便秘。并且益生菌能够调节肠道菌群,提高肠道抵抗力。益生菌虽然不会导致患者长胖,但是也达不到减肥瘦身的效果,不能把体内的脂肪完全的消耗。患者想要减肥,可以在医生的指导下通过抽脂术进行减肥,能够快速减少体内的脂肪,需要注意的是,手术有一定的风险,建议根据自身的情况进行选择。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝益生菌能够帮助患者减肥,但主要起辅助作用,还需要进行适当的运动。
消化不良、便秘等因素可能会让患者的体重增加,而益生菌能够调理肠道菌群,促进肠道的蠕动,从而改善消化不良、便秘的问题,促进体内代谢垃圾能够及时排出,进而可以帮助患者减轻体重。但患者要注意,喝益生菌只能起到辅助减肥的作用,想要成功减肥,还要坚持适当的运动,患者需要根据自身情况,每天坚持跑步、跳绳等活动,消耗脂肪,达成减肥的目标。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃益生菌可以减肥。因为益生菌对减肥有辅助作用,益生菌含有很多活性成分,可以促进肠道蠕动,促进体内代谢垃圾排出,单纯依赖益生菌减肥,而不进行饮食控制是没有效果的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

埋线减肥挺好的,埋线减肥是依据求美者的个体差异,将蛋白线、羊肠线或其它可吸收的线体作为异体蛋白,放入人体的穴位,并留存一定的时间。蛋白线等线体在体内软化、分解、液化、吸收,会对局部的血液循环和代谢产生良好的促进作用,可疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗,来促进脂肪的分解。同时,这种方式还能抑制求美者的食欲,抑制亢进的消化功能,减少营养物质吸收,以达到减肥的效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。