什么可以瘦脸?

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其实我真的不是特别的胖,就是脸部有很多的肥肉,所以让人一看就感觉我很胖似得,这让我非常的烦,现在的脸部就是有点婴儿肥的感觉,也试过不少的办法去减掉脸部的肉,可是都没效果啊,脸上的肉真是太难减掉了。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
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嚼口香糖并不会有什么减肥效果哦,它只能锻炼你的咬肌,如果脸型是咬肌发达造成的肥胖,嚼口香糖脸会越来越大。建议你通过以下方法瘦脸。按摩瘦脸:1)用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。2)重复用大拇指按压眉头以降低眼压。3)拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次4).双手放在肩膀上,再左右摆动8次5)用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次(解决双下巴)饮食瘦脸:1、冬瓜玉米汤,因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。2、多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的,强烈推荐的是薏米和红豆。
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驻站医生25
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胖脸的四大因素1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。让您的面部减肥方法 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
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驻站医生7
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1、颊部脂肪垫发达型的女生瘦脸方法首选颊部脂肪垫部分切除术,创伤小,颊部脂肪垫部分切除术恢复比较快,肿胀期为二到四个月。2、下颌角宽大型的女生瘦脸方法分为内路法和外路法。创伤大,恢复慢,对工作和学习都有一定影响。3、脸部脂肪堆积型的生女瘦脸方法首选脸部吸脂术,创伤小,脸部吸脂术恢复快,不影响工作和学习。4、多见于喜欢吃比较硬的食物的人,咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显,可触到较硬的咬肌,皮下脂肪不多。这种类型的那声瘦脸方法可以采用肉毒素咬肌注射术,创伤小,肉毒素咬肌注射术恢复快,但需要多次注射。以上是对“什么可以瘦脸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
瘦脸注意以下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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驻站医生10
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从你的描述来看,效果不明显。很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。  1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。  2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
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驻站医生4
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病情分析:你好!目前瘦脸的医疗美容治疗方法有两种,一种是肉毒素注射,也就是打瘦脸针,就是放松咬肌的,这样脸看起来就不会太大!如果你是咬肌问题,瘦脸针是最佳选择!指导意见:另外一种是打溶脂针,就是针对皮下脂肪的,如果确定你是属于婴儿肥类型,可以采取这种办法!具体是哪一种问题,建议你先去看专业的医疗美容皮肤科医师再决定治疗!
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可以通过吸脂手术瘦脸,也可以选择注射瘦脸针的方法治疗。脸部看起来明显的肥胖,因为脂肪堆积导致,可以吸脂手术治疗,在局部做一个隐蔽的切口,利用负压吸引的原理,抽吸出多余的脂肪组织,最后最好美容缝合,快速达到瘦脸功效。因为咬肌肥大引起可以选择注射瘦脸针的治疗,操作起来很简单,里面的成分有a型肉毒素,能够阻断肌肉和神经之间功能的传导,逐渐萎缩达到瘦脸效果。平时避免吃高热量的饮食,适当运动,促进脂肪燃烧。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般通过瘦脸针可以瘦脸,达到彻底治疗的作用。瘦脸针是平时生活中比较常见的一种医美的方法,可以通过皮下注射的方法来使用注射以后可以使肌肉细胞逐渐的萎缩,从而达到快速瘦脸的作用。但是药物不可以注射过量,因为注射过量会导致爱美人士的面部表情不自然,严重的可能会出现面瘫的症状,影响个人的严重。在注射以后应该做好皮肤的护理工作,并且选择剧烈的运动,也不要在高温的环境当中,

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

做面部的按摩和提拉有一定帮助瘦脸的作用。瘦脸也可以打瘦脸针,瘦脸针是利用肉毒素阻断面部神经与肌肉之间的传导,让肌肉失去肌张力变得萎缩,从而可以达到快速瘦脸的目的。打完瘦脸针短时间内要保持面部的清洁卫生,不可以做面部按摩,也不可以有剧烈的运动。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

柚子一般不可以瘦脸,通常可以注射瘦脸针来改善。柚子中含有的维生素比较的丰富,能够起到抗氧化的作用,并且还有美容的效果,但是通常并不能够瘦脸。通常可以注射瘦脸针进行改善,瘦脸针能够直接作用于肌肉组织,使过于发达的肌肉失去营养供给后逐渐的萎缩,达到瘦脸的目的,重新塑造面部的轮廓。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

西芹对瘦脸虽然有一些作用,但是效果可能不太理想。西芹中含有纤维素,可以达到瘦脸的效果,但是偶尔吃一顿或者是少量都达不到瘦脸的效果,想要瘦脸的话求美者可以去美容医院打瘦脸针,效果比较快,而且比较安全,瘦脸针是通过注射肉毒素麻木局部神经以及肌肉,从而达到瘦脸的效果,瘦脸针的效果是比较快的,而且不影响日常的生活。西芹可以瘦脸,但是见效慢,而且还要经常吃才有一点作用,所以不建议求美者们为瘦脸食用西芹。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。