过午不食减肥法成功

会员133033921 已回复
我现在是好胖了的。可是我想知道就是过午不食啊。就是不吃东西的减肥法成功的吗。我想中午不吃东西的。听朋友说还可以的。但是我想在这问问了。谢谢了。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
最不能吃的就是甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 目前比较受推崇的瘦身产品是纯中药的,其原理是通过膳食纤维来补充人体所需的能量及营养,能有效的限制食欲,达到瘦身的效果。它就叫作牛奶荷页胶囊这个产品的成分都是中药的我用两盒,没感觉到副作用,对身体没有影响的效果也不错,我没有节食两个月减了21斤你可以试试或者自己查一下这个产品,最近很火的
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