猪肉含脂肪多少克

会员133033808 已回复
我因为本身就肥胖,饮食上总是特别的注意,吃的一直比较清淡,但是本人还是比较偏爱猪肉的,一直不吃也忍不住,不知道偶尔吃猪肉是不是会加重我的肥胖症状,处于很纠结的状态。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
你好!按100克重量为标准,瘦猪肉含脂肪约28.8克。中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘。只要不是过量食用不会引起发胖的。
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脂肪多的坏处多数会出现血脂和血糖升高的情况,还有可能会对心脏造成一定的压力。脂肪多通常是由于暴饮暴食的原因,脂肪较多会对身体造成很大的影响。减身上的脂肪,一般可以通过运动锻炼的方法进行改善,也可以通过抽脂的方法进行治疗,抽取现场多余的脂肪。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脂肪多一般可以通过高空溶脂素减肥,有利于皮肤紧致。隔空溶脂时采取非接触的溶脂治疗仪器,在不伤害皮肤以及肌肉的情况下,通过向脂肪层传递高频波的能量,诱导脂肪能够自然死亡,使其随着人体的代谢排出体外,从而达到短时间内瘦身成功的目的,减少了对皮肤的损伤,使皮肤更有弹性。

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填脂肪大概需要半个月到一个月左右时间可以恢复,具体还是要根据填充的脂肪量多少来判断。如果填充的脂肪量比较少,对人体的损伤性是比较小的,恢复起来也比较快速,通胀在半个月左右时间伤口就会好转,也可以恢复到正常的状态。如果填充的脂肪量比较多,对皮肤的损伤性也会比较大,恢复起来一般是比较缓慢的,可能需要一个月左右时间才会好转。在治疗之后,要尽量避免做剧烈的运动,要做好伤口的护理工作,不可以涂抹化妆品。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

脂肪多可以通过注射溶脂针的方式消除,但是需要选择正规大型的医疗美容医院。脂肪多可能是在平时的生活当中生活方式不健康所造成的,如果吃了比较多的高脂肪食物,可能会摄入比较多的热量容易转化为脂肪堆积在身体当中,从而出现脂肪多的情况,可以注射溶脂针注射过之后能够帮助溶解局部多余的脂肪,从而达到减肥和瘦身的目的。在治疗的过程当中,尽量不要吃过多的高脂肪食物,防止体重出现反弹现象。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

填脂肪大概需要一个月左右可以恢复到正常的状态,具体的时间还需要根据个人的恢复程度决定。脂肪填充需要使用无菌针头注射的时候,可能会引起局部发红和肿胀以及疼痛的不良反应,通常随着皮肤组织修复在一个月左右皮肤已经恢复到平滑和自然,以及美观的状态,不用过分担心。平时要做好脸部的保养,防止面部胶原蛋白流失和减少肌肤性的问题,使肌肤处在紧致和年轻化的状态,延缓面部衰老。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

脂肪多可以选择抽脂手术的方法,也可以选择酷塑冷冻溶脂治疗。脂肪比较多可能是经常吃一些含有脂肪和热量比较高的食物造成的,也不排除是运动量不足的原因,通常可以选择运动的方法减肥,但是减肥的效果比较慢。若是想要达到快速减肥的效果,最好是到医院通过抽脂手术,能够将脂肪排出体外达到很好的瘦身。如果全身的脂肪比较多,选择酷塑冷冻溶脂有利于很好的瘦全身,同时还要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
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