减肥期间全身没力气怎么回事?

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我正在节食减肥期间全身乏力但不严重请问怎么回事啊??
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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病情分析:要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,指导意见:如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
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范顺阳 副主任医师 郑州大学第三附属医院 儿科 三级甲等
擅长:先天性心脏病、单心室、完全性大动脉扭转、右位心、右...
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病情分析:你好,肯定会造成身体乏力,从而导致双腿无力。指导意见:减肥不能通过节食来实现,应该是适量的运动加上充足的营养来完成的。
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主要是跟个人的生活作息,饮食习惯以及精神压力有一定的关系,减肥期间出现这,也是脾胃虚弱,气血不足引起的一种表现。不要过度节食,可以采取运动和饮食相结合的方式。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥期间最近一直放屁可能是肠道蠕动造成的,还可能是吃了很多可以产生气的食物引起的。
在减肥期间若是吃了较多可以产生气的食物,会让排气增加,而且若是吃了较多富含膳食纤维的食物,会增加肠胃的蠕动,从而增加排气。减肥也可以到医院进行冷冻溶脂治疗。减肥时要保持合理的饮食结构。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥期间体重回升可能是遇到了减肥平台期,也可能是在减肥期间没有合理饮食导致。如果在减肥期间体内的新陈代谢不好,或者经常吃油腻性的食物,就会导致体重回升,可以到医院进行抽脂手术的方式来治疗。在减肥期间要多做一些运动锻炼,合理的控制饮食。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减肥期间掉头发可能是营养摄入不足引起的,也可能是内分泌失调所致。节食减肥多数会导致体内营养缺失,从而导致出现掉头发的情况,而长期的作息不规律也可能会引起内分泌失调,从而造成减肥期间出现掉头发的现象。减肥期间掉头发一般可以通过植发改善,通常能够使头发恢复浓密。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥期间引起失眠的原因,主要包括过度节食以及在睡前进行剧烈运动。
具体如下:1、过度节食:过度节食的患者会导致贫血和营养不良,这些情况就会造成患者出现夜晚饥饿,从而引起失眠的现象。
2、在睡前进行剧烈运动:如果患者在睡前为了减肥而进行剧烈的运动,也会影响夜晚的睡眠,从而造成失眠的症状。
因此对于减肥的患者,需要合理进行饮食的改变以及运动方式的调整,要多注意饮食结构的合理,需适当的补充动物优质蛋白以及碳水化合物,避免造成夜晚饥饿。
此外,在睡前两小时内不要进行剧烈的运动,从而避免对睡眠造成干扰。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥不减反增多数是没有控制好饮食的原因,还有可能是减肥的方法不当所引起的。如果在减肥期间没有控制好饮食,有可能会影响到减肥的效果,还有可能会导致体重增长,如果减肥的方法不当也会影响到减肥效果,如果想要减肥,需要多做运动锻炼,但是需要长期坚持,如果想要快速减肥,可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法减肥,才能够达到理想的减肥效果。平时还要控制好饮食,尽量避免吃高脂肪以及高热量食物,以免导致身体肥胖。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化