蜂蜜真的能减肥吗?

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具体是怎么用的啊?是直接吃吗?
医生回答 共12条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
何华 主任医师 河南省中医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管...
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你说的那个我没用过,我也用了不少的减肥产品,但是都没啥效果.还有很多用了之后还有副作用.我现在用的纤*曼*妮*组合,三个月减了24斤,到现在都没有反弹.那个药是胶囊,苗条霜,瘦身贴三个一起用的,效果超好了!我买之前特意去**查的,感觉应该挺不错的,就买了三个疗程.我是在淘宝买的,你自己去看看吧我是觉得不错啦!祝你早日减肥成功哦!加油加油!
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丛媛 副主任医师 威海市中医院 五官科 三级甲等
擅长:各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素...
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试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道,稀释血液的黏度,降低血压.减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃好,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪,如果想吃肉的话,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些鱼肉,鸡肉,鸭肉等白肉 ,我就是按照这样每天饭前吃2颗维欧美瘦身胶囊,从122斤掉到96斤,哈哈,你试试哦
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赵燕 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑...
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病情分析:自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手.蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担.指导意见:吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%.100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是‘甜品’,但一样可达到减肥效果.
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胡道锋 副主任医师 宁德市闽东医院 内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病
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病情分析:蜂蜜减肥没有什么科学根据,但是蜂蜜本身含有很多营养素.不过这里说的是比较纯正的蜂蜜,市场上很多蜂蜜是添加糖精做成的,不但不利于减肥,或者还会增肥.指导意见:这里说一个我朋友用过的蜂蜜减肥方法:蜂蜜和醋以1:1或者2:1的比例放在一起,每日清晨空腹饮用,坚持两周,还是有效果的,只是结果因人而异.味道奇异,不知道你能否接受.
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王朔 副主任医师 河北省沧州中西医结合医院 内科 三级甲等
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道...
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病情分析:你好,根据你描述的情况分析,喝蜂蜜水是没有减肥功效的。指导意见:喝蜂蜜睡可以促进消化排便、美容养颜的功效。蜂蜜含有大量糖分不会减肥的,运动是最好的减肥办法。以上是对“蜂蜜真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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田莉峰 副主任医师 江西省妇幼保健院 妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育
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尊敬的患者你好,主要功能:服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,滋阴润肺,滑肠通便,治咳利咽,提高机体免疫力。对心脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、烫伤、冻伤等疾病都有相当疗效。
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杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:子宫内膜癌,卵巢癌,功血,慢性输卵管卵巢炎,宫颈癌...
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指导意见:蜂蜜只是能够促进胃肠道的蠕动,能够帮助排便,并不能直接的减肥,聪明可以通过泡水,但是长时间的话不建议你服用通便的药物,你要多注意吃粗粮,水果蔬菜,保持大便的通畅,
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卜庆云 副主任医师 徐州市中医院 内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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用温开水冲服,可以润肺润肠,所以有一定的减肥功效,
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王石雷 主治医师 聊城市人民医院 外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑疝,脑干损伤,脑血...
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病情分析:您好!蜂蜜是清肠能手,蕴涵的脂肪酸能促进肠的活性蠕动,丰富的维他命和矿物质能调整肠胃功能,排走体内毒素,改善便秘情况.指导意见:吃蜂蜜之所以能减肥,因为它含的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%.100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡 路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可达到减肥效果.此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他 命B群,C,钾,钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品.最简单的就是用蜂蜜冲温水代替三餐,饿的时候就和蜂蜜水.但不建议这样做,因为不是很健康! 以上是对“蜂蜜真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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薛磊 主治医师 河北省儿童医院 整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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我有个办法,你可以试试,我用这个办法帮12个女生减轻了体重.就是“你每天晚上吃晚饭的时候吃一道菜,这道菜就是生茄子,你把生茄子切成丝,然后调点醋,酱油什么的,放到餐桌上吃就行,只需每晚一次,外加少量运动,每个月可减轻体重3—5公斤.安全有效,无任何副作用.注意事项:吃后如果导致腹泻,水样大便,那就立刻停用.如果吃后每天的大便次数达到10—30次的话,而且其大便无异常改变你又无任何不适的感觉的话,你就继续吃食,因为茄子已经将肠子内的油脂带了出来.一定要坚持两个月哦.
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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病情分析:咨询蜂蜜是否可以真的减肥.指导意见:你好,蜂蜜有排毒养颜之功效,经常喝蜂蜜水对排便有好处,一般不会便秘,但是不要过多的服用.对于减肥的话建议最好适量运动,科学的减肥.平时控制饮食,营养合理,但是不要过度节食.少吃巧克力之类的甜食.祝健康漂亮.
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周联生 主任医师 徐州市铜山区中医院 内科 二级甲等
擅长:脑血管病,神经系统遗传病,微创治疗脑出血,头痛、头...
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病情分析:使用方法: 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥.一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快.五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食. 采用蜂蜜减肥法,许多人在3天以内就减肥3公斤.其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除. 注意事项 由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水.但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止. 蜂蜜可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,它实在是价廉物美的减肥食品. 指导意见:缺点: 使用蜂蜜减肥法在营养均衡方面有所欠缺,容易反弹,且不利健康.建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水,或在每餐前30分也喝一杯,蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖,蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效.
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白醋蜂蜜水只能和其他辅助减肥的效果,并不能够达到真正减肥的目的。如果身材比较肥胖,多数是由于外貌是造成的,还可能是缺乏锻炼的原因,但也不排除是经常熬夜或者经常吃一些刺激性食物所致。通过喝一些白醋,蜂蜜水的方式,只能够起到润肠通便的效果,也能够起到辅助减肥的作用,但并不能够达到真正减肥的目的。想要快速的减肥,可以采取抽脂的方式,能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到减肥的效果。抽脂之后就要做好护理工作,避免熬夜。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

生姜蜂蜜水能减肥,经常喝生姜蜂蜜水可以加快血液循环,起到润肠减肥的作用。生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效,其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也表明,生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,按捺体内过氧化脂质的发生,因此可防止或削减脂肪的堆积。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,刮痧真的能减肥,对减肥是有帮助的。具体内容如下:
刮痧可以刺激血管神经,从而加速排出身体中的垃圾和毒素,从而促进周围的血液流通,从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢,让脂肪迅速的消耗,从而达到瘦身的目的。另外,刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用,但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥,还要适当进行体育锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝蜂蜜一般是能减肥,但是减肥的效果并不是特别的理想。在明天早晨起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水,能够促进胃肠道的蠕动,可以达到辅助减肥的效果,同时还要控制个人的饮食,要以清淡的食物为主,多进行运动锻炼,能够达到更好的减肥效果。如果想要尽快的瘦下来,通常可以采取抽脂手术,主要是利用腹压的吸引力,能够将体内多余的脂肪抽出来,从而可以达到快速瘦身的作用。减肥期间要严格的控制个人的饮食,避免吃过于油腻的食物,以免出现反弹的情况。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

喝柠檬加蜂蜜起不到减肥的效果的。想要减肥可以到正规的医院采取抽脂手术改善。一般在减肥期间喝柠檬加蜂蜜只是可以起到润肠通便的效果,对减肥起不了很大的作用,想要快速的减肥,可以采取抽脂手术的方式改善,抽脂主要是将身体多余的脂肪抽出体外,从而来达到减肥的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

喝蜂蜜白醋一般不能减肥,还有可能会出现肠胃不适的症状。喝蜂蜜白醋并不能达到减肥瘦身的效果,也有可能会刺激到肠胃,从而会出现肠胃不适的症状。如果想要减肥瘦身,需要每天坚持两个小时以上的户外运动锻炼时间,还要减少脂肪以及热量的摄入,必要时可以选择抽脂手术减肥,还可以通过光纤溶脂减肥。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。