一般情况，戴牙套是不可以瘦咬肌的，但是可以通过注射瘦脸针来进行改善。在戴牙套一段时间后，大多数自身已经会处在比较适应的状态，单纯的进行局部的瘦脸针注射，并不会导致自身的恢复受到影响。瘦脸针在注射以后能够起到阻断神经的作用，可以使自身咬肌部位营养物质供应减少，从而可以使自身出现咬肌体积的缩小。建议：在戴牙套期间通常需要做好个人的护理工作，饮食上需要避免吃一些粘性的食物，黏性食物摄入以后，通常会导致自身的牙套出现损害，影响到自身的恢复。
咬肌可以通过注射瘦脸针的方式变小，也可以通过做面部溶脂的方式变小。如果咬肌的部位比较的肥大，可能会影响到局部的美观，可以去正规医院的医疗美容科通过做上述措施来进行改善，做完治疗之后还需要遵从医生的指示，做好护理，并且尽量不要过度的吃一些不容易咀嚼的食物，不要经常嚼口香糖或者嚼槟榔，以免造成咬肌再次变大。在刚刚做完上述措施之后，尽量不要吃一些比较坚硬和粗糙的食物，比如海鲜或者是牛肉干。
戴牙套通常不能够瘦咬肌，但是能够起到调整牙齿的作用。牙套通常可以分为隐形牙套或者是钢丝牙套能够有效的缓解牙齿排列不整齐，从而预防口腔疾病的发生，需要长期坚持。瘦咬肌可以在局部注射瘦脸针，能够达到比较好的效果，并且也可以采取抽脂的方式进行治疗，能够使咬肌变小，从而改善脸宽的现象，总的来说，带牙套是不可以让有咬肌变小的。建议：平时尽量少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物，比如油炸食品或者是肥肉等，同时也要注意少吃一些硬物，以避免咬肌再一次增大。
缩小咬肌有注射的方法，也就是肉毒杆菌注射，这也是现在非常多的治疗方法。如果咬肌肥厚，可以采用肉毒注射的方法。 每个医生注射的方法可能不同，但通常在3-5分注射20-30单位的a型肉毒毒素。 需要特别注意的是，肉毒素在国内有两个品牌得到了国家的批准。 一、国产衡力； 二、进口保证妥当。 另外，还有通过手术直接去除咬肌纤维的一部分的方法，以及用电刀等使咬肌纤维电凝，破坏一部分纤维的方法。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样会有更大的保障。术后做好修复工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，否则就会前功尽弃。
可注射A型肉毒杆菌毒素减少咬肌，从而达到瘦脸的目的。要判断脸型是否是咬肌造成的，可以试着做这样的测试，咬紧后牙，吞咽唾液，用指腹触碰下颌角，如果能感觉到咬肌明显隆起，就可以判断面部形状是由咬肌肥大引起的，这个时候，可以选择注射A型肉毒杆菌毒素来瘦脸，A型肉毒毒素瘦脸的原理是，注射后会引起控制肌肉运动的神经单位松弛性麻木，从而引起肌肉废用性萎缩，从而达到瘦脸的效果。它在中国市场已经使用了30多年，而且非常安全。
可以注射瘦脸针能让咬肌变小，也能使脂肪多的症状得到有效缓解。咬肌肥大很有可能是长期咀嚼口香糖，如果经常吃生硬的食物，也会导致咬肌肥大的症状出现，平时可以多按摩咬肌周围，能起到促进局部血液循环效果。注射瘦脸针不仅能起到萎缩咬肌效果，还能起到溶解脂肪作用，对咬肌肥大导致脸宽的症状都有明显改善。在注射时要去正规医院，避免注射位置不当导致面部神经受到损伤，影响正常的咀嚼功能。
