不打瘦脸针瘦脸运动一般是有用的，但效果可能不是很理想。适当的进行瘦脸运动，能够加快脸部脂肪的燃烧，从而可以达到瘦脸的效果，一般对于脸部脂肪较多的情况能够得到有效改善。但若脸胖是由于咬肌过于发达所造成，则瘦脸运动可能起不到太大效果，需要注射瘦脸针，能够麻痹过于发达的肌肉，从而可以达到瘦脸的效果。
瘦脸刮板有用，能够达到一定的瘦脸效果。瘦脸刮板是通过对脸部做刮痧来加快脸部的血液循环，达到瘦脸的效果，但是会对皮肤有一定的刺激，容易使皮肤出现过敏的状况。脸部上的脂肪比较多，通常还可以用面部吸脂的方法来改善，能够达到很好的瘦脸效果。在做完瘦脸之后，不要用手去按摩脸部。
瘦脸针是有用的，能够修饰脸部的轮廓。如果脸部的轮廓并不是特别的美观，可以通过注射瘦脸针的方法来进行改善，注射过之后，可以使咬肌发生萎缩，而且还可以使脸部看起来更加的自然和流畅。但是注射过之后需要严格遵照医生的指示来进行护理，尽量不要用手去触摸，因为有可能会增加感染的风险。
瘦脸蘑菇一般没有用，可以利用激光溶脂让脸变瘦。蘑菇是一种食物，可以补充身体的营养，一般并不会达到瘦脸的效果，想要瘦脸可以利用激光溶脂治疗。激光溶脂可以让面部的脂肪细胞液化，然后逐渐随着身体的代谢排出，减少脸部的脂肪量，以达到瘦脸的效果，让面部的线条变得更加美观。
瘦脸仪是有效的，需要坚持使用才能有明显的效果，但短期内看不到任何效果。瘦脸仪对面部浮肿和可能有较好的放松效果，对其他脸型可能效果相对较差。如果想瘦脸，先需要了解自己的脸型，然后再尝试瘦脸。给自己的脸做对症治疗，效果最好。也可以进行肉毒素注射，面部吸脂等手术来快速瘦脸。建议求美者到正规医美机构进行手术瘦脸，专业医师会根据求美者的面部情况来选择治疗方案，确保达到瘦脸效果。
鼻翼大打瘦脸针一般没有用，可以通过鼻翼缩小术的方法改善。瘦脸针通常可以麻痹皮肤内的肌肉组织与神经组织，通过使肌肉组织萎缩达到瘦脸的效果，通常鼻翼大是由于鼻骨宽或者鼻骨较厚造成的，一般打瘦脸针是没有效果的，可以通过鼻翼缩小术的方法磨除或者切除部分鼻骨进行改善。