晚上九点吃了十五颗圣女果会胖吗?我在减肥

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晚上九点吃了十五颗圣女果会胖吗?我在减肥
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,一般来说不会有太大影响的,不过平时睡前两小时尽量不要进食。指导意见:建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:水鬼蔬菜没有脂肪热量,一般是不会增加体重的,应该正确的理解和对待。指导意见:减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
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一般来说,减肥晚上喝水不会胖。具体分析如下:
水是由氢、氧两种元素组成的无机物,通常不含有脂肪、热量等物质,进而减肥晚上喝水不会胖,但建议患者适量喝水,以免加重肾脏负担,而且不建议患者依靠晚上喝水减肥,以免影响胃肠功能,还可能出现营养不良的情况,不利于机体健康。
此外,如果患者减肥的效果不是很好,患者可以选择吸脂术进行减肥,该方式是通过专业的设备将局部的脂肪吸出,可以有效减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

圣女果通常有减肥效果。
圣女果既属于水果,也属于蔬菜,其营养价值比较高,吃了也不会有太多的卡路里。另外,圣女果富含纤维素和果酸,能够促进肠胃的蠕动,还能够促进体内的消化液的分泌,降低血压、降低血脂,达到减肥的目的。如果有消化道溃疡的患者,建议不要食用圣女果,否则会对肠胃造成伤害。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥晚上吃地瓜一般不会胖,地瓜能够增加饱腹感。地瓜含有丰富的蛋白质,使用以后能够有效的防止便秘,而且在减肥期间还能够增加饱腹感,并不会影响到减肥。减肥通常采取抽脂手术进行治疗,通常利用负压的原理能够抽取体内多余的脂肪,从而可以迅速达到减肥的效果。但是在减肥期间晚上避免吃油腻的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

在晚上减肥人士适量吃玉米,一般不会发胖。
如果想要减肥,限制热量摄入的同时,还能通过燃烧脂肪来减肥。建议通常食用低脂高蛋白、富含膳食纤维的食物,比如芹菜、蘑菇、豆腐等,避免吃高热量、高油脂的食物,比如烧烤、火锅、冒菜等。玉米为禾本科玉蜀黍属植物,不仅热量较低,还含有丰富的膳食纤维,在晚上减肥人士适量吃玉米,一般不会导致发胖,还能促进肠道蠕动,进而促进排便。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥晚上喝酸奶一般是不会胖的,可以通过抽脂的方法进行减肥。晚上睡觉喝一些酸奶通常能够起到加快肠蠕动的作用,并不会导致身体出现变胖的现象,如果身体有过度肥胖的现象得不到改善,可以通过抽脂的方法进行治疗,能够在身上多余的脂肪抽出体外,有助于达到很好的治疗效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥晚上运动完喝酸奶并不会胖,不用过于担心。适当的喝一些酸奶能够促进肠道的蠕动,还能够促进排便的作用,并不会导致出现肥胖的现象,但如果身材比较肥胖,想要快速达到减肥的效果,通常可以采取抽脂的方式,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的目的。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复