请问喝加醋的纯牛奶可以减肥吗?

会员133029592 已回复
请问喝加醋的纯牛奶可以减肥吗??????????
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,喝加醋的纯牛奶是可以减肥的,你不必过于担心,可以放心饮用。指导意见:如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,严禁摄取高脂肪高热量的食物,坚持一段时间相信会有效果的。
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。指导意见:在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步,也要适当的休息,不建议使用减肥药。
有用0
相关问答

每天睡前喝蜂蜜加醋水一般是不可以减肥的,可以通过射频溶脂减肥。蜂蜜加醋水通常能够加速身体新陈代谢,同时能够改善便秘情况,只是对于减肥没有明显的效果。而射频溶脂通过超声波作用于皮肤表面,加速脂肪细胞的消融,从而达到减肥的目的。做完后要避免进行剧烈运动。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥吃菜可以加醋。
醋为米、麦、高粱等酿醋后所余的残渣,主治气滞风壅、手臂脚膝痛,每100克醋只有31卡路里的热量,减肥吃菜加点醋,可以帮助食物消化,有助于肠胃吸收营养物质。有减肥需求的人,需要控制总能量的摄入,饮食上需要保持清淡,建议选择低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物,包括芹菜、白菜、鸡蛋、奶酪等。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥可以适当少喝纯牛奶,最好早餐的时候饮用,晚餐不要饮用。早餐要吃好,晚餐要吃少,才有利于达到减肥的效果。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪,如果喝的太多,也容易造成身体热量过高,不利于减肥的效果,所以只能少量饮用,如果喝得太多,也很容易导致身体偏胖。同时搭配其他的蔬菜和水果,控制好饮食的总热量,才会达到明显的减肥效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期一般是可以喝纯牛奶的,不会影响到减肥的效果。在减肥期间喝一些牛奶能够给身体提供营养,还有利于润肠通便,对减肥能起到一些作用。长时间的暴饮暴食或者缺乏运动都会造成身体长胖,可以通过吸脂手术或者抽脂手术的方法,也能够达到减肥瘦身的目的。在做完手术治疗后要注意休息。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥可以喝纯牛奶,牛奶有极好的饱腹感。饭前喝一杯牛奶能有效缓解饥饿和减少食欲,总卡路里摄入量不高于不喝牛奶的情况。午饭后半小时喝一杯酸奶有助于消化和防止脂肪堆积。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

柠檬加醋冰糖泡水喝一般不能能减肥,通常可以通过抽脂手术的方式减肥。抽脂手术通常是在脂肪部位做一个很小的切口,然后利用仪器通过腹压的方式教身体内部对于的脂肪抽出,从而可以达到快速变瘦的目的,但是是不建议使用柠檬加醋冰糖泡水喝的方式减肥,因为是没有效果的。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。