温开水和冷开水有热量吗?

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减肥喝温开水或冷开水会有影响吗?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,水是生命之源,无论是减肥的人还是增幅达人都不能不喝水,减肥可以喝白开水,白开水的热量可以忽略不计。指导意见:这种情况减肥适当多喝水还有利于促进身体细胞的新陈代谢,减肥最好通过合理的饮食和运动来进行,不宜服用减肥药。
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:白开水是没有热量的,减肥期间一定要注意补充水分指导意见:最好是温开水,不会对胃产生刺激。水是没有热量的,喝多少也不会导致脂肪堆积。减肥期间一定要注意补充水分、蛋白质、维生素、钙,避免减肥后皮肤松弛
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对人体非常有好处,可以补充人体丢失的水分,当然不建议喝饮料。因为饮料当中毕竟还有一定量的热量,而且还有一定的添加剂。所以如果早上起床以后最好喝一杯温开水,对于补充水分有很大的好处。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

发烧喝温开水有用,建议患者积极治疗,具体分析如下:
发烧时可以喝温开水,在中度或低烧时,可以通过喝温开水来促进皮肤血液循环,从而使汗毛孔张开,从而增加汗液的分泌,从而达到发汗退烧的目的。特别是高烧的病人要多喝温开水。在发烧的时候要多喝发烧喝温开水,因为身体的新陈代谢和汗水的蒸发都会导致身体内的水分流失。另外,可以帮助身体里的病毒、毒素、代谢废物等加快排出,有利于身体的恢复。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

同等重量的米饭和粥相比,米饭的热量比较高。每100克粥中只含有30大卡的热量,而100克米饭之中还有150大卡左右的热量,相差达到三倍。所以食用米饭更容易出现发胖的现象。两种食物都是用大米制作而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所必需的微量元素。但是需要注意粥中的糖分含量,要比米饭高很多,有糖尿病的不要吃的特别多。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饮用温水,可以增加肠胃收缩能力,清除人体新陈代谢产生的毒素,可帮助分解脂肪组织,可以增进肠胃运动,降低便秘风险。温水增进毛细血管循环,可制止肌肉紧绷。而且还可助消除午夜饥饿感。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每天早上胃肠道已经把食物消化完了,这个时候喝一杯水,就可以把胃壁上的残渣冲洗干净,促进血液循环,有提神醒脑的作用。当患者精神压力过大时就会导致便秘。每天早上一杯温开水,可以促进胃肠道的蠕动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上一杯温开水通常不能减肥。
适量喝温开水有助于身体健康,有助于增强免疫功能,还可以加速消除疲劳,同时能够加速身体新陈代谢,促进胃肠道蠕动,从而预防便秘,但早上一杯温开水通常不能起到促进脂肪燃烧的作用,所以一般不能减肥。如果有减肥的需求,建议先调整饮食,以燕麦、黄瓜、鸡胸肉等低脂肪的食物为主,其次需要进行运动,比如慢跑、游泳等。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康