去瘦身店减肥可以吗?

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我不知怎么回事吃了很多的减肥药都不管用。我妈妈只好让我去瘦身店去试试。她们承诺一个月可以瘦了很多。是按摩和仪器。我想这样的方法至少不会进入体内。不会像减肥药那样的有副作用。我现在一个月要瘦二十斤,因为有考试。我真的很急。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生4
擅长:全科
你好,这个情况的话其实去减肥店的话还是得采取运动减肥,真正那些按摩仪器等也不可能让你瘦20斤。,减肥是需要循序渐进的。需要采取运动的方式你太急躁了。如果你不心急,那么我建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持,不要想着偷懒,偷懒是没有什么效果的。当然,你也可以去中医科针灸减肥,效果比较慢但是是有效果的。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,至于减肥产品,一定要谨慎选择指导意见:1、三餐合理均衡,吃至七八分饱即可,少吃零食,多喝白开水,少喝碳酸类饮料2、运动上以有氧运动最佳,例如慢跑、快走、骑单车等3、按摩减肥。通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞,使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少,但只是进行按摩,还是不能有显著的减肥效果,建议按摩前涂抹一款绿色、安全的减肥霜,这里推荐纯植物的波颜婷,经检测实验证明,对身体没有刺激性和过敏反应,只需简单涂抹按摩,就能加速脂肪燃烧。以上是对“去瘦身店减肥可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。 必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。二是中午一定要吃饱。三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。你可以选择首先早上就一个麦片面包和一个鸡蛋中午正常饮食,但不能吃很油腻的食物,下午4点时候吃个苹果,晚上尽量少吃,多喝水,两个月就能瘦下来
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驻站医生26
擅长:全科
你好,最快减肥方法:对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:减肥是需要慢慢调理的,五谷杂粮在消化道形成垃圾食品,二次吸收有毒细菌时间长肚子出现膨胀,脸色不好,肥胖的现象知道意见:平时少吃油腻的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,昌弘辣木籽有助于需动消化,把体内的垃圾食品排除体外,减少二次循环吸收,起到减肥效果
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:减肥的药物的话,吃了之后一旦停药就是会有反弹的现象出现的指导意见:去瘦身店减肥是可以的,但是这个是要看个人的吸收的,建议拔火罐减肥比较好的
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相关问答

瘦身贴通常不能减肥,最好是选择注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖,通常是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,可能会导致身材比较臃肿,因此可以通过减肥的方法进行改善,但是瘦身定并不能达到减肥瘦身效果,如果想要减肥一般可以在局部注射溶脂针,但是溶脂针只适用于局部减肥,如果想要全身减肥还可以做抽脂手术。平时要改善不良的饮食结构,并且还要坚持进行户外运动锻炼,控制好体重。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

瘦身药一般可以减肥,甚至还有可能会影响自身健康。身体肥胖有可能是饮食不当的原因,比如经常吃油炸食物,还有可能是运动量不足造成的。如果给生活造成了困扰,通常可以采取运动锻炼的方式减肥,比如跑步、跳绳,并且还可以通过抽脂手术进行减肥,可以把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,而且不会对身体造成较大的损伤。日常还应控制好饮食,保持饮食清淡,避免吃油腻食物。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

瘦身药通常可以减肥,但是也有可能会产生一些副作用。瘦身药主要是通过抑制食欲等方式来进行改善,并且还能够增加大便的次数,如果盲目的使用很容易出现腹泻的情况,而且还有可能会影响到身体健康,因此最好不要使用一些减肥药。如果身体比较肥胖,可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方式进行减肥,能够达到比较好的作用,见效也比较快。平时一定要注意调整饮食结构,并且还要适当的做一些锻炼,能够避免肥胖的情况。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦身腰带可以辅助减肥。
瘦身腰带是一种带状的减肥产品,通过将减肥腰带围在腰部,然后接通电源,通常可以通过共振效应来刺激局部肌肉颤动,并且瘦身腰带还能挤压腹部使其收缩,让腹部处于紧张状态,能有效的燃烧腰部的脂肪,一般可以起到辅助减肥的效果。不过仅仅通过瘦身腰带来减肥,效果可能不是特别好,建议减肥人士还要适当的进行一些有氧运动,比如慢跑、跳绳等,通常更有利于快速瘦身。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

想要实现快速减肥瘦身的效果,可以进行吸脂减肥。吸脂减肥是通过抽取人体皮下脂肪,达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。脂肪抽吸减肥是通过脂肪抽吸的手术方法,将求美者脂肪堆积的位置进行脂肪的抽吸,达到减肥塑形的效果。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外,建议选择专业的医美机构进行吸脂减肥。吸脂减肥在饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒等,对自己的恢复不利,要多吃些清淡的食物。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

瘦身贴一般是可以起到减肥效果,但是也会容易出现副作用。减肥贴需要将药物直接进入到人体血液当中,有利于脂肪的燃烧,但是也会导致胃肠功能出现紊乱,患者体内脂肪量如果比较多时,可以通过局部抽脂的方式进行改善,利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,使用负压的方式将多余脂肪抽取。患者在平时还需要多吃新鲜蔬菜以及水果,刺激胃肠蠕动,有利于大便排出,从而减少体内脂肪的生成。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化