喝黑茶可以减肥吗?

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就增加了10斤的体重,让我很是烦恼,一直在寻找减肥办方法,什么水果和节食都试过了,不但没有效果还使我吃得更多,朋友建议我喝黑茶,说对减肥有很大的帮助。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成,达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。喝黑茶可以减肥。指导意见:黑茶中的咖啡碱、维生素、等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化,故有很强的解油腻、消食等功能。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:这情况考虑可以适当的使用一些调理看一下效果,注意休息指导意见:考虑这情况食疗的同时配合控制饮食较好,低盐低脂饮食,同时建议积极增加活动量可能效果较好以上是对“喝黑茶可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
你好,黑茶温养脾胃,解腻止渴,化痰消食,有很好的瘦身功效。黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚更有效的协助脂肪的分解和消化。刚开始喝黑茶,建议在饭后30分钟饮用,不仅可以减肥,还可以改善消化系统。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:通过以上的情况描述有可能和体质因素,脾胃因素有关症状,指导意见:建议是可以服用中成药安中片,参苓白术散调理身体,需要控制饮食量,加强锻炼身体增强体质,适量饮茶是可以的。
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驻站医生5
擅长:全科
你好!黑茶具有一定的促消化作用,但是如果完全靠黑茶来减肥是不太现实的,因为帮助消化并不能代表可以减脂,在控制饮食的前提下,还是应该配合一些运动效果更好一些。
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驻站医生27
擅长:全科
你好,喝黑茶对减肥还是有一定效果的黑茶是中国六大茶类之一,有很多品种,像云南的普洱,湖南的茯砖,广西的六堡等都是啊。至于价钱嘛,就要看你的消费呢。
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黑茶并不能够达到减肥的效果,可以通过吸脂手术的方法进行治疗。喝黑茶只能够起到辅助减肥的作用,但是并没有减肥的效果,有过度肥胖的现象,可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,剩下多余的脂肪抽出体外,有助于得到很好的减肥效果。平时一定要避免吃一些过于油腻的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

黑茶泡水喝减肥效果最好。黑茶中还有大量的矿物质以及维生素,喝了以后可以被身体完全吸收,然后将身体内的毒素排出体外,有利于减肥。如果想要快速减肥,可以做抽脂手术。在减肥期间适当的做一些有氧运动锻炼,能够消耗掉体内的热量,促进体内脂肪燃烧,对减肥有很大的帮助。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

喝酸奶有一定的减肥作用,但是效果有限。
酸奶的热量比较低,并且其中含有益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用,能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗,酸奶并不具备此功效,因此,其减肥的效果是有限的。
日常生活中,减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果,适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物,控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入,还要适当进行跑步、游泳等运动,有利于减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝黑白丑、荷叶、大腹皮、决明子、炒栀子、炒白术、大黄、白茅根、绞股蓝、蒲公英、泽泻、生神曲、?葛根、炒麦芽、地黄、生薏苡仁、车前草、藏红花、茯苓等中药可以减肥,还有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山药、玄参、麦冬、地骨皮、川贝母、生鸡内金、枳壳、何首乌、五味子、紫花地丁等也可以。
如果想减肥,还是要配合饮食和运动,效果更好。建议去专业医院,听听医生的建议。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,减肥期间可以适量喝奶粉。
奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成,其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质,具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养,有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉,不会对减肥造成影响。但如果喝得过多,或者喝的是全脂奶粉,可能会导致脂肪摄入增大,影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉,避免脂肪堆积。
此外,在减肥期间,还应加强身体锻炼,促进脂肪燃烧,能够有效帮助减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

凤菇豆腐汤,萝卜海带汤,山楂首乌汤。饭前喝一两碗,可以清理肠胃,饱腹,降低血脂,减少热量的摄入,还具有滋补肝肾等作用,可以治疗某些疾病,在减肥方面也有很多好的效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病