每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗?

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我每天中午基本上都吃了肉,晚上也吃了,一顿都是吃一碗饭,全是吃瘦肉,不吃肥肉会胖吗?
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:根据病情分析:肥胖的发生是因为摄入远远大于消耗,未消耗的能量转化为脂肪,形成肥胖。指导意见:指导:及时单纯进食瘦肉,只要运动量不到,能量就会转化为脂肪,因此,不吃肥肉也会长胖。以上是对“每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:您好,不是吃肉会胖。只要是高热量的食物,摄取过量了都容易胖指导意见:最好的办法就是能每天进行定量的锻炼,这样就能消耗能量,使得热量不至于转化为脂肪以上是对“每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:通过你的详细描述来看你的这种饮食习惯是很不好的,不论是白肉还是瘦肉都是含脂肪很高的!指导意见:对于你说的这个情况我建议你还是首先需要改善饮食习惯,必须多吃蔬菜水果搭配才营养健康,单纯吃肉食不健康的!
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你这样应注意合理的锻炼身体,不是一顿饭就可以胖的,应注意晚上应少吃比较好的指导意见:注意合理的休息,饮食的均衡性,可以适当的喝一些山楂汤,芡实汤等,注意合理的保养
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驻站医生30
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病情分析:你好;不知道你现在体重多少斤,单一的饮食结构就会导致人发胖,指导意见:建议;你还年轻正是长身体的时候,正需要合理饮食,补充好合理的饮食才能使你的身体健康成长。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,依据你的描述初步考虑不一定会长胖或是不长,要想不长胖,需要锻炼。指导意见:建议平时加强体育锻炼,提高身体素质,饮食上注意清淡,忌辛辣刺激性食物。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,每个人的身体机制并不完全相同,胃肠吸收功能也不相同,所以您的情况并不能确定的。指导意见:本身处于长身体阶段,肉蛋奶蔬菜要合理搭配,不要挑食的哦!
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,根据您描述的来看,考虑吃的太多会导致发胖的指导意见:建议您平时饮食搭配均衡,一般早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。晚上主要吃菜
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:恩!一般不是吃肉长胖的!是你想多了…是的少吃的指导意见:主要是的控制饮食的!请问目前的体重和身高是多少呢!平时喜欢运动吗。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:根据你提供资料分析每天中午晚上都吃肉,会不会胖指导意见:每个人吸收不同,不过也不要吃肉过量,少吃点比较好
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减肥晚上通常是能吃肉,但是不要一次性吃得太多。在减肥期间可以适当的吃一些瘦肉,比如牛肉或者是鸡肉等等,不会影响到减肥的效果,如果吃得太多就有可能会引起身体肥胖的症状。如果减肥的效果不是很理解,通常可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,达到快速瘦身的目的。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

打了瘦脸针吃肉可能会有影响,因此在打了瘦脸针以后尽量不要吃肉。一般在打了瘦脸针以后,患者需要注意饮食清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,过于油腻性的食物也尽量不要吃,另外还需要避免吃牛肉干类的难咀嚼类的食物,以免影响到注射瘦脸针的效果。如果吃的是清蒸类的鱼肉,通常还是可以的,里面含有较多的蛋白质,也不会很难咀嚼。在打完瘦脸针以后,可以详细的咨询医生各种注意事项,让瘦脸针达到更好的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
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通常情况下,不吃肉可能会瘦,也可能不会瘦,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
1.会瘦:如果患者除了不吃肉,其他的食物正常合理的吃,而且会进行骑自行车、跑步等运动消耗机体能量,则通常会瘦。
2.不会瘦:如果患者只是不吃肉,但是过量吃其他高热量食物,如巧克力、糖果等,而且也不进行合理运动,则不会瘦。
如果患者想要合理瘦身,可以选择埋线减肥,该方式主要是在人体局部穴道植入蛋白线,可以加速局部脂肪的代谢,可以有效瘦身。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

宝宝吃肉过早,肠胃会吸收不了,引起腹泻,长期如此可导致营养不良。
宝宝吃肉是获取蛋白质的主要方法,但是给宝宝吃肉不宜过早或过晚,宝宝肠胃娇嫩,吸收消化功能都未发育完全,这时候过早的食用肉类,油脂和蛋白质吸收消化不了,会引起腹泻和腹痛。过晚了,满足不了宝宝身体需求,耽误发育。辅食是在8个月后才可以添加的。
给宝宝吃肉要看月龄和宝宝自己的发育情况。如果宝宝的胃肠消化吸收能力不太好,肉类可以等到宝宝7、8个月的时候再开始添加,这对宝宝的生长发育好处很大。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩吃肉太多会造成营养不均衡和肥胖。
肉类是属于高脂肪的食物,在每日饮食中,脂肪占总热量比例高的饮食形态,比较容易让人变胖。吃肉太多易积食、爱发热,会摄取较多的饱和脂肪酸,容易引起高血症等慢性病。如果小孩只吃肉,青菜、水果吃得比较少,会造成微量元素以及维生素的缺乏,造成营养的不均衡,不利于儿童的身体健康。
小孩吃太多肉以后,建议可以增加纤维质的摄入,能增加肠内有益细菌、帮助排便、预防便秘、控制体重、预防肥胖。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥期间一般可以吃肉。
对于减肥的人,鱼肉、鸡肉、猪肉都可以食用。肉类中富含蛋白质、铁、维生素B12等营养成分,如果长期不吃肉,会引起贫血、营养不良、免疫力降低等。有的人为了减肥,长时间不吃肉,体重非但没有降低,反而还会增高,这是因为限制了肉类的摄入量,有时候会导致碳水化合物的含量增加,从而转化为脂肪。在减肥期间,每天要摄入2~3两肉,人体的蛋白质摄入大部分来自肉类,长期不吃肉对身体不好。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。