每天早上喝一杯淡盐水可以减肥吗

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每天早上喝一杯淡盐水可以减肥吗
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:如果每天早上只喝一杯淡盐水,而不摄入其它能量,长期坚持,效果与节食是一样的,可以起到一定的减肥作用。指导意见:而要达到最好的减肥效果,还要加上晚上不吃东西,当然除了吃晚饭之外。还要进行每天半小时左右的锻炼。减肥本身就是一个综合的过程,所以不能使用一种方法,要综合着使用,才有效果。医生询问:
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,很乐意为你解答,根据你的描述,你是想了解每天早上喝一杯淡盐水是否有减肥作用,这个减肥作用是不确定的。指导意见:每天早上喝一杯淡盐水有利于清洁肠道及排出大便,从这个意义上来说有一定的减肥功效,但具体作用因人而异,建议还是要合理饮食,积极运动。医生询问:
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:肥胖是因为热量堆积沉淀所导致的,肥胖的形成和自己的生活习惯,饮食习惯有关系,很多时候和内分泌也是有关系的指导意见:我建议你多喝水,注意饮食控制高热量食物的摄入,多参加体育锻炼,另外不要熬夜,建议你可以配合服用左旋肉碱医生询问:
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:现在的观念不建议喝淡盐水,因为人的盐摄入量为6g每天指导意见:建议你改为温开水一杯,有通便的作用,至于减肥就不确定了医生询问:以上是对“每天早上喝一杯淡盐水可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
你好,这个没有什么减肥的效果呢,正确的减肥方法还是需要通过控制饮食,增加运动量才有效果的,这个还是需要及时坚持才行。一般需要一个月以上才有效果。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:不好!因为长时间没有饮水.指导意见:体内钠的浓度已高,不适合再补钠,空腹一杯温开水最好!医生询问:
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喝速溶咖啡对减肥有一定的效果,选择在饭后半小时或者60分钟之内选择喝一杯能够帮助消化,而且对身体代谢有促进作用,可促进身体脂肪的燃烧。减肥要选择运动,适当的控制饮食,少食多餐,选择膳食纤维含量高的食物,促进肠胃蠕动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每天早晨喝一杯咖啡是能瘦身减肥的。咖啡具有使得人体血管收缩的功能,能够使得身体的新陈代谢加速,从而可以使得热能的消耗量增加,能够达到使得脂肪加速分解的效果,还能够促使身体多余的水分快速的排出体外,面部、眼部的水肿能够用黑咖啡有效的去除。咖啡里所含的咖啡因在人体进行运动的时候能使得人体的皮下脂肪快速燃烧,从而能够使之转化为能量被排出体外,可以让赘肉成为肌肉。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用,主要是因为黑咖啡可以促进人体血管收缩,从而加速身体新陈代谢,能够加速身体内热量的排除,辅助加速脂肪的燃烧,从而起到一定的减肥作用。而且可以有效的为人体补充咖啡因,能够提神醒脑。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上空腹喝柠檬水通常是可以起到一定减肥的作用,必要时也可以做抽脂手术。早晨空腹喝一杯柠檬水,能够促进胃肠道的蠕动,可以促进体内毒素的排出,能够达到一定的辅助减肥效果。如果减肥的效果并不是特别的理想,通常可以做抽脂手术,能够直接将体内多余的脂肪抽出体外达到快速减肥的作用。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

每天早上喝蜂蜜水一般是可以减肥,必要时也可以做抽脂手术。在姐妹期间可以适当的喝一些蜂蜜水,蜂蜜水能够促进胃肠道的蠕动,可以促进肌内毒素的排出,能够达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理想,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,可以达到快速瘦身的作用。在减肥期间需要注意合理的饮食,尽量避免暴饮暴食。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

睡觉前喝醋一般是不可以减肥,避免对胃肠道造成刺激。减肥期间不建议喝太多的醋,否则就有可能会出现胃部不适的症状。如果想要达到快速减肥的效果,也可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,可以达到快速减肥的作用。平时要合理的搭配个人的饮食,避免暴饮暴食或者是吃一些油腻的食物。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖