苦瓜粉真的能减肥吗

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我的身高164 体重110斤 很胖 苦瓜粉可以减肥吗 哪里有的买啊
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
能减肥但是要每天运动方法很简单的!早上起来5分钟-15分钟后和晚上睡觉前15-20分钟前.原地慢跑步.要注意抬头.每次时间不能低于30分钟.运动完了不要做着.可以随便走走或站立几分钟! 饮食方面:早上吃最饱.中午吃最少.晚上少吃好.期间饿了喝水或吃苹果.犁之类的水果.不要随意或经常吃高脂肪的食物和高热量的汽水. 以上是对“苦瓜粉真的能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生16
擅长:全科
身高164,体重才110,你不算胖啊。我一工友160身高。110体重,和你一样呢。她给我的感觉很有女人味,因为她的精气神很足,在衣服上稍讲究一下,透出来的那种气质相当高雅。苦瓜粉是很凉寒的,对女士而言,太凉寒的食敲物不利于血液循环。特别在女性生理期对污血的排出会有不畅。实在想减肥的话,多敲胆经(大腿外两侧)和带脉(腰部一圈),你会发现好处的,至少比你服用苦瓜粉强。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。指导意见:减肥关键要从根本做起:首页注意自己的饮食要合理。其实:经常锻炼(例如:瑜伽,既起到健身,又提升自己的气质)长期坚持。 以上是对“苦瓜粉真的能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:苦瓜粉在网上可以买到。指导意见:提倡健康减肥,科学的安排一日三餐,控制主食限制甜食,多吃膳食纤维多的食物,适当饮水,增加运动量,健身减肥最好每天进行,心里暗示(我要瘦,我要漂亮),保持心情愉快积极向上。
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驻站医生3
擅长:全科
你的身高和体重相比的话,你不属于肥胖。没有减肥的必要。苦瓜是可以减肥的,有效控制体重的话,少量多餐,多吃清淡的食物,避免肥腻的东西。关键是要加强身体的运动。
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驻站医生25
擅长:全科
听说可以减肥,但我没试过。你可以买新鲜的苦瓜炸汁喝。效果应该差不多的。不过不要一次性喝太多了,怕你胃受不了。
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驻站医生17
擅长:全科
您好!想减肥旧的多运动,来消耗脂肪达到减肥的目的,每天运动最好保持在40-60分钟。
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驻站医生8
擅长:全科
可以试试,一般的超市都有吧。揉腹效果也不错,最好坚持。
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绿茶粉和苦瓜粉减肥时一般是会掉减胸,必要时可以做抽脂手术。在减肥期间减掉的是体内的脂肪,别的部位的脂肪也会同时的减掉,所以胸部的脂肪也会相应的减少。如果想要达到减肥的效果,可以做抽脂手术,能够将身体内多余的脂肪抽出来,达到很好的减肥作用,不会使胸部变小。平时要严格的控制个人的饮食,避免出现反弹的情况。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

苦瓜可以起到辅助减肥的效果,但是减肥的速度比较缓慢。苦瓜当中含有的膳食纤维是比较丰富的,在减肥的过程当中适当的吃一些能够增进胃肠道的蠕动功能,从而达到辅助减肥的效果,但是速度相对比较缓慢一些,如果想要快速减肥,可以做脂肪抽吸手术,能够塑造完美体态。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

苦瓜一般不能减肥,可以选择抽脂手术减肥。苦瓜属于比较常见的一种食物,能够促进肠胃蠕动,而且还可以起到利水消肿的功效,但对于减肥没有明显作用。若身体比较肥胖,可以选择抽脂手术减肥,能够将局部堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,不会对身体健康造成影响。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

一般情况下,刮痧真的能减肥,对减肥是有帮助的。具体内容如下:
刮痧可以刺激血管神经,从而加速排出身体中的垃圾和毒素,从而促进周围的血液流通,从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢,让脂肪迅速的消耗,从而达到瘦身的目的。另外,刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用,但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥,还要适当进行体育锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

苦瓜一般是不可以减肥的,多数能够补充身体所需维生素。苦瓜中维生素含量比较丰富,并且对于降血糖、血脂有较好的效果,只是通常无法达到减肥的作用。如果身体比较胖,也可以通过冷冻溶脂的方式来减肥,过程中多数不会有明显的疼痛,并且效果相对来说比较明显。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

暴汗腰带一般能够起到减肥的效果,需要长期合理使用效果才明显。
暴汗腰带主要佩戴在腰部,能够加快腰部血液循环,增加腰部温度,能够加快脂肪的消耗,可以起到减肥的效果,但是需要长时间才能有明显的效果。患者在使用时,要注意避免腰部扭伤或闪伤,并且需要及时补充水分,以免导致机体脱水。此外,患者平时还要控制高脂肪、高热量食物的摄入,尽量吃维生素丰富的食物。同时可以适当参加有氧运动,如瑜伽、跑步等。还可以通过使用艾灸进行改善,能够加快体内的代谢,也可以起到减肥的作用。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康