请问有什么水果蔬菜汁搅拌榨汁可以排毒减肥

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请问有什么水果蔬菜汁搅拌榨汁可以排毒减肥,又能增加饱腹感,最重要对皮肤好,美白,光滑,谢谢不要有胡萝卜和芹菜,还有其他可见光会吸紫外线的蔬菜
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:排毒减肥,增加饱腹感,对皮肤好,排除可见光会吸紫外线的蔬菜。指导意见:首选黄瓜。黄瓜含丰富的VC.VE和B族维生素,对抗衰老,降血糖,减肥,改善大脑和神系统功能都有很好的作用,热量为15大卡每100克,明显低于胡萝卜和芹菜。生菜,白菜,南瓜,冬瓜,白萝卜也可以,一般来说,各种绿叶蔬菜和瓜类蔬菜都可以满足你的上述要求,只是口感不大好而已另外水果也有很多不错的选择:柚子,橙子,桃子,苹果,香蕉等。热量不差很多,口感也更好。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见:什么蔬菜水果都可以的,只要把味道调好就可以了。多喝水多运动。 以上是对“请问有什么水果蔬菜汁搅拌榨汁可以排毒减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
根据你的描述,应该考虑。黄瓜汁有排毒养颜的作用,含维生素比较高。同时应该积极锻炼身体,增强机体抵抗力。保证足够的睡眠,保持心情舒畅。
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相关问答

吃水果通常并不能够起到排毒减肥的效果,一般可以采用负压吸脂手术的方法减肥。水果中含有的微量元素比较的丰富,能够补充身体所需的营养物质,但是一般并没有排毒减肥的作用,如果感觉身材有些肥胖,想要减肥瘦身,可以选择负压吸脂手术,如果比较的明显,也不容易出现反弹的情况。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

黄瓜汁利水消肿通便,有利于人体的肠道健康,帮助人体减肥瘦身。芹菜汁富含膳食纤维素很丰富,利于人体排便、排毒,调整胃肠道的功能,促进人体减肥瘦身。马齿苋汁清热解毒,调整胃肠道功能,排毒,促进人体瘦身。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

所谓的减肥榨汁主要指的是,用一些新鲜的水果和蔬菜混合在一起搭配而成的一种减肥果汁。可以选择使用苹果、梨、火龙果、猕猴桃搭配黄瓜、胡萝卜、白菜共同制作成果蔬汁。这种果蔬汁中含有丰富的维生素a、维生素b、维生素e和大量的纤维素。摄入体内可以有效的改善视疲劳、营养神经、延缓皮肤衰老,还可以促进肠道蠕动,又不会导致脂肪堆积,可以达到理想的减肥效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝新鲜的蔬菜汁减肥,但是效果并不是很好。如果想要快速减肥,可以考虑通过做脂肪抽吸手术的方式,通常需要采取负压吸引的方法,在皮肤的表面做一个比较小的切口,然后使用特殊的针头将皮肤当中的脂肪组织抽吸出来,可以达到改善体型的效果,还可以受到比较完美的体态。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

通常喝芦笋汁能减肥。
可以把芦笋放在蔬菜汁里,减肥效果比较明显。芦笋富含维生素A、维生素C等多种维生素,其中含有多种人体必需的氨基酸。微量元素硒、钼、镁、锰等元素在调节机体代谢、提高机体免疫力方面起着重要的作用。减肥期间还应注意少吃油腻油炸食品,少吃甜食,加强运动。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃完烧烤以后可以多吃一些富含维生素的食物,可以健脾和胃,帮助消化,还可以排出体内的有害物质,吃完烧烤以后可以适当的吃一个梨子或者是苹果,橙子。正平常不要吃一些辛辣刺激性,熏烤的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食清淡一些。烧烤通过熏烤会产生很多有害物质,长期吃烧烤,会有致癌的作用,烧烤对肠胃的影响是最大的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病