每天喝红枣水会胖吗?

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每天喝红枣水会胖吗?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你的情况是这样,对于红枣水在冬天可以喝,有补血和健脾的作用,也可以暖胃安神。一般情况下适量的饮用不会发胖。但是其红枣的含糖量还是较高的,如果不节制的吃和饮用也可导致发胖。指导意见:建议你冬天可以饮用红枣水,一般情况下一天不要超过7粒。以上是对“每天喝红枣水会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。指导意见:过量食用有损消化功能红枣可以经常食用,但不可过量,否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外,红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。如果吃得太多红枣,又没有喝足够的水,会容易蛀牙。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:干红枣的热量是有点高。指导意见:干红枣泡水喝可以美容养颜,再加点枸杞还可以延缓衰老,使皮肤红润,相对而言热量也不太高,只有不要吃太多就行,而且泡水后热量也会下降。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:患者您好,其实您身体需要的营养您是必须要满足的,不能因为减肥而减少必须的营养。指导意见:建议您可以每天喝红枣水,建议您摄入必要的营养物质,还可以多做点运动。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:红枣水富含多种营养,可以补血补身体,可以有效预防低血压等。指导意见:由于红枣水营养价值比较高,能量也较高,故每天喝是会胖的,但是也与个人体质有关。
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驻站医生7
擅长:全科
你好,喝红枣水并不会变胖,这个并不需要过于担心,注意平时按时规律的作息,适当的控制饮食,多进行体育锻炼,这个是保持身材,还有保持身体健康最好的办法。
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喝枸杞红枣泡水是不会让人长胖的,喝红枣枸杞泡水不但可以美白,而且还可以给身体补血,对肌肤也特别有益。不过,喝枸杞红枣泡水的时候,向里面添加一些红糖进去,这样的养生保健效果会更好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝盐汽水是会发胖的,因为盐汽水中所含的糖分很多,要是经常性的饮用,吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多,盐分丢失严重,是可以选择少量的饮用盐汽水的,盐汽水其实属于低热量的饮品,盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分,能够起到迅速恢复活力的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜是日常生活中非常常见的一种食品,喝蜂蜜不会让人发胖,而且会起到一定的减肥作用。从中医角度来讲,蜂蜜有败火的作用,还可以美容养颜,具有养胃、清肺的功效。平时喝蜂蜜水,可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每天喝柠檬水是可以变白的。主要是因为柠檬水中含有非常丰富的维生素c,这种维生素c是一种很强的抗氧化物质。摄入体内之后可以有效的消除颜面部位的色素沉着,对于雀斑、黄褐斑有一定的辅助治疗作用。而且柠檬水之中的果酸、果糖也比较丰富,能够促进肠道蠕动,能够降低血压,降低血脂。但是摄入过量可能会刺激胃黏膜,所以不要用太多了。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

注意观察宝宝贫血的程度情况,可以相应的用点别的东西替代,例如猪肝,石榴汁,紫菜汤,这些是可以的,此外根据缺铁的情况可以适当的补点铁,例如钙铁锌口服液,这些也是可以的。不要光给孩子吃红枣一类。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

是可以喝的,而且对自身和胎儿都好。红枣可以补血和气,如果直接吃有些人还不适应,泡水是比较好的选择。红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸会参加血液细胞的形成,所以吃红枣可以促进胎儿神经系统的发育。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病