男生大腿太粗怎么瘦腿?

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我是一名男生,腿上特别多肉,虽说男生腿粗很正常,但是我觉得我的腿看上去很不协调所以我想瘦腿,男生大腿太粗要怎么瘦腿啊?那个每客的减肥塑形产品听说蛮不错是吗?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
上半身标准,但就是腿有点粗,怎样瘦腿最好呢?有什么好的瘦腿的最快方法?其实,按摩是对付各种粗腿最有效也是瘦腿的最快方法。科学地按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环,消除浮肿,有效瘦腿。打造修长美腿。五种瘦腿的最快方法 让你快速打造修长美腿良好的走姿1、穿上高跟鞋,上半身挺直,吸气收腹,把气停在胸腔的位置。2、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿向前跨步。切记大腿一定要抬起来,这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。3、跨步着地时,记得不要用脚跟或者脚尖着地,要用脚板中间的部位着地。这样不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。4、两脚交互跨出的时候,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。候车时间瘦腿秘诀其实生活中有很多时间都没有被充分利用起来,比如候车时间,或者等红绿灯的时间。在这个空当,做做这个小体操,既简单又能瘦腿。做法:立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压大腿内侧面,保持姿势10秒钟,换另一条腿做动作。利用复印空当瘦腿通常在复印大量资料的时候,都要花费很多时间,这时可以利用这个空当做做瘦腿操。做法:1、首先立正站好,左脚弯曲,用左手抓住左脚脚背,并尽量贴到臀部,与地板垂直,保持姿势10秒钟。2、换另一只脚重复相同的动作,重复数次。椅子瘦腿法OL每天都需要长时间坐在办公桌前,腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动,达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法:坐在椅子上,两手扶着椅子两边,固定身体,抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟,然后换另一只脚重复动作。按摩瘦腿法1、按摩瘦腿的最快方法一定要配合一款比较好的瘦腿霜,这里推荐一款欧美的,叫英国溶体瘦瘦身霜,是专业的局部减脂肪的。能有效消除大腿肿胀,加快大腿脂肪消耗,改善大腿粗大、大腿酸痛、脚冷膝痛等症状。2、按摩的时候要一边按一边揉捏,因为柔捏组织可以促进排水功能,要注意的是。按摩时尽量集中精力,用力均匀,殿部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当。3、按摩后的腿部血液流通的更顺畅,并舒缓了肌肉,减少腿部赘肉。上班或是学习后累累的回来,这么一按,还是让你顿时舒服起来。温馨提示一下,最好别在饭后20分钟内,但洗完澡后按摩最佳,甚至事半功倍。按摩时间就是二首歌的时间。
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驻站医生27
擅长:全科
指导意见:您好,朋友,吸脂目前是国际上非常安全有效的一种减肥方法,吸脂瘦身采用的是最先进的气动振波吸脂仪,运用13围度吸脂技术,360无痕旋转抽吸,在体外将脂肪细胞溶解掉,然后再抽吸出体外。手术过程中可以有效的避开神经和血管,非常安全!效果立竿见影,而且不会反弹.如果你还有什么不明白的可以点击专家咨询进行了解,专家在线为你免费解答。以上是对“男生大腿太粗怎么瘦腿?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
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病情分析:你好,单纯大腿很粗的不匀称发育,与两种可能有关,一是疾病状态如半身肥大症或脂肪营养不良的脂肪再分配,而是平时运动锻炼的不协调导致下肢运动量过大,而明显发达。指导意见:前者属于病态,应该到医院诊治,后者属于锻炼不得法,应该找健身教练指导进行科学锻炼。医生建议先去医院检查排除疾病状态,如果有病及时治疗,如果没病就去科学健身即可。
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驻站医生9
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病情分析:你好,腿粗有先天性的,也有后天因素饮食运动或者负重等情况皆可引起这些问题,而减肥药物不能随便服用。指导意见:建议饮食清淡一些,注意休息,适当运动,可以找中医面诊开中药调理一下,另外穴位埋线的针灸也有一定效果。以上是对“男生大腿太粗怎么瘦腿?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
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病情分析:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。指导意见:再就是也要注意饮食的,饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合,例如多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
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驻站医生11
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病情分析:这个一般你想瘦就去瘦就行了,这个是可以作一些运动锻炼就会好的,你说的这些是没用的指导意见:你可以去压腿,练瑜伽,只要你的功夫到了就能瘦下来,如果功夫不到一样瘦了了,吃药和外用什么都不会有用的。
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驻站医生5
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指导意见:你好,减肥是没有任何捷径的。除了饮食控制和加强运动之外没有别的方法。药物也有,但是一般我们都不建议吃。还是要从根本来治疗。谢谢
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通常可以选择注射瘦腿针的方法瘦腿下部,而且还能够起到一定的瘦身效果。腿下部较粗可能是长时间站立或者是经常从事重体力劳动,而导致肌肉过于发达的原因,通过注射瘦腿针,能够阻断肌肉与神经之间的营养传导,使过于发达的肌肉失去营养的供给后,逐渐的产生萎缩,达到使腿下部变瘦的目的。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

腿怎么瘦,首先看是由于什么原因引起来的肥胖。腿肥胖的原因一般有两种:一个是由于脂肪过多,主要是皮下的脂肪过多引起的;另一个是由于肌肉过多引起的。如果是脂肪过多,可以通过抽脂的方式,放上一个细小的抽脂针把脂肪抽吸出来,就可以把腿瘦下来。如果是由于肌肉肥大导致的,这个时候比较有效的方式是打瘦腿针。打上瘦腿针即肉毒毒素后,使神经冲动的信号不能传导到肌肉,肌肉就不运动了,不运动之后用进废退,肌肉慢慢萎缩,达到瘦腿的目的。所以,采用何种方式瘦腿要看腿的具体情况来决定。当然,在考虑手术之前也可以通过少吃、多运动的方式使腿瘦一些。

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擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

通常可以注射瘦腿针瘦腿肚,一般能够起到比较明显的效果。如果腿并不粗,但是小腿肚比较的明显,可能是经常从事重体力劳动或者是长时间站立的原因,一般可以注射瘦腿针改善,能够阻断肌肉与神经之间的营养传导,使过于发达的肌肉失去营养供给后逐渐的萎缩,从而能够达到瘦腿肚的目的。

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擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

男生让腿只瘦不壮需要适当的做一些有氧运动,还可以通过抽脂手术的方法改善。每天坚持有氧运动,能够促进血液循环,还可以消耗热量和燃烧脂肪,达到辅助瘦腿的效果,如果想要达到快速减肥,还可以选择抽脂手术,利用负压的吸引能力和水动力原理,将脂肪排出体外。手术后会导致局部受到创伤,需要使用碘伏进行消毒,防止出现感染。日常要保持良好的作息习惯,避免经常暴饮暴食或者是经常做一些剧烈的运动,防止大腿肥胖复发。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

平躺瘦腿可以做腿部运动,比如在空中蹬自行车,侧身抬脚,和的反向踢腿等。这些运动必须花很长时间才能达到理想的效果,如果想快点减肥,可以去当地正规的医美医院通过瘦腿注射和脂肪抽吸术加以改善。瘦腿针的主要成分是肉毒素,注射后可以阻断肌肉和神经的结合,使肌肉迅速萎缩,达到瘦腿的效果。建议求美者还是多做一些腿部运动来改善腿粗的状况,注射肉毒素可能会有一定的副作用,但主要还是看求美者自己如何选择。

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擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一针瘦腿针的价格,一般在2000-4000之间。瘦腿针的价格主要与以下几个方面有关:一、求美者的自身实际将直接影响要多少钱一针。肉毒素瘦腿价格是按照剂量进行收费的,一般来说,求美者的小腿较肥胖,则需要多次注射肉毒素,那么相应地,进行瘦腿针瘦腿的费用就较高了。二、要多少钱一针与求美者选择的整形也有关系。专家建议,广大求美人士进行肉毒素瘦小腿,最好到权威的医疗整形,这样才能保证瘦腿效果和安全。国产的和进口的也有区别。国产的瘦腿针一支费用大概在3000元左右,包含注射费和药品费。进口的费用大概在5000元左右。每个地区差异较大,单支费用可能相差两三千。

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