晚上吃夜宵会发胖吗?

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晚上吃夜宵会发胖吗?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,晚上吃宵夜是会导致发胖的,而且对胃肠是一个负担,长期如此对你的消化功能是有比较大的影响的。指导意见:你好,本身宵夜食品常是不健康的食物,常吃宵夜又容易导致类似上瘾的情况,每天都想吃。而且晚上胃肠本身应该是需要一定的休息的,但是被占用的话容易导致胃肠功能的紊乱。建议不要吃宵夜。如果饿的话可以适当喝一杯牛奶或者是一点点水果、饼干
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,额外的进食当然是易导致发胖的原因,并且是很重要的原因。指导意见:所以正餐吃的不饿的话就不要额外的多吃了,多吃进去肯定会导致营养过剩引起发胖,祝你健康。 以上是对“晚上吃夜宵会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,晚上吃夜宵是会发胖的,睡眠前吃东西都是最容易胖,尤其是一些糕点,奶油面包等。指导意见:上述的情况想减肥的话,睡眠前不能吃东西,注意休息时间,睡眠充足,希望能帮到您,祝您健康。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:这个是会发胖的,还是要控制饮食指导意见:由于您晚上夜宵之后不会再有什么过多的消化了,过度的营养成分就可能会转化成脂肪储存下来了
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驻站医生1
擅长:全科
你好根据您的病情分析,不建议您在很晚的时间在吃夜宵,建议你您多注意饮食调整平时少吃油腻辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果补充维生素。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:您好,偶尔一次是没什么问题的指导意见:您好,长期这样是会发胖的,而且对胃也是不好的,注意休息,禁辛辣,祝您健康
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驻站医生29
擅长:全科
你好,晚上吃夜宵是很容易发胖的! 以上是对“晚上吃夜宵会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

吃夜宵会导致失眠。
因为吃夜宵睡觉的话,很多未消化的食物会堆积在胃肠道里,从而延长胃肠工作时间,影响睡眠质量,增加睡眠困难和失眠的危险。夜宵吃得过饱会造成胃鼓胀,对肝、胆、胰、肠等器官造成压迫,同时引起大脑活跃,因为晚上经常吃高热量、高蛋白、高脂肪的夜宵会导致能量过剩和脂肪积累,使人难以入睡,从而诱发失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃夜宵有可能会胖。身体肥胖主要是因为脂肪堆积过多导致,如果想要快速将身体内的脂肪去除,可以做水动力吸脂。水动力吸脂利用的是水动力,精确加压水流能够直接作用于目标组织,可以分解身体内的脂肪细胞,治疗时间比较短,而且风险程度比较低。平时少吃一些高脂肪和高热量的食物。

张卫群 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

孕妇晚上尽量不要吃宵夜,原因如下;
女性在怀孕后是不建议吃宵夜的,因为吃宵夜有很多的危害,如果孕妇晚上吃宵夜,时间太晚而且容易吃多出现积食的情况,很容易对孕妇的肠胃造成负担出现消化不良的情况,孕妇可能会因为吃太多而影响睡眠,并且孕妇在晚上身体运动量少,消耗少,很容易导致孕妇的体重增加脂肪堆积,这样会影响胎儿对营养的吸收。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

总是吃夜宵,实际上到晚上的时候,食物进到胃里面排空是会延缓的。食物在胃里边存留时间越长,对黏膜就会有一定的损害。另外隔夜的食物出现宿食,可能会引起胃肠功能的紊乱。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

环境和不良饮食习惯:某些环境因素如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌发生;根据流行病学研究提示,经常食用霉变、腌制或烟熏食物以及过量摄入食盐也会增加胃癌发病风险。我们的夜宵以烧烤和腌制类食物为主,这些食物可促进亚硝酸盐类致癌物质产生,导致癌变。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

怀孕期间如果晚上吃宵夜,可以吃粥、面条等易消化的食物,否则容易引起胃部胀痛。
如果平时睡眠不好,可以多喝牛奶,或者用莲子熬粥喝,这样有助于安神,提高睡眠质量。夜宵不宜吃油炸食品或甜食,不但会影响消化,还会变成脂肪,导致体重增加。同时辛辣刺激的食物也不建议使用,可能会损伤到胃肠黏膜,不利于孕妇的身体健康。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。