喝雀巢咖啡会不会发胖呀

会员133012710 已回复
喝雀巢咖啡会不会发胖呀
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
咖啡的热量高,有些人说喝咖啡肥胖主要是因为喝的不是纯咖啡,而是加了糖或奶精的咖啡,如果喝纯咖啡是不会引起肥胖的。适量饮用咖啡不仅是一种情调,还可以调节体内糖和脂肪的代谢,有利于预防肥胖和糖尿病的发生。近年来,在国外进行的一系列调查研究发现,每天饮用咖啡的人,空腹和餐后血糖明显低于不饮用咖啡者;日常饮用咖啡2至3杯可以降低糖耐量受损和糖尿病发生的危险。也就是说,适量饮用咖啡与糖尿病发生呈负相关,咖啡可以有效预防糖尿病,主要是因为咖啡中含有丰富的抗氧化物质——— 氯原酸。氯原酸是一种有机酸,可以减少肠道糖的吸收、控制血糖浓度,预防高血糖。同时,氯原酸还有降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,有利于保护血管内皮,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。其抗氧化等功能对促进机体健康,预防肥胖、糖尿病和心血管疾病的发生都具有积极的意义。氯原酸广泛分布于咖啡、茶、全谷类食物,以及苹果、山楂、葡萄、梨、桔子、乌梅、朝鲜蓟、茄子等蔬菜水果中。其中咖啡中含量最高,全谷类、柑桔类水果及其果汁中含量也较高。对于糖尿病和肥胖患者,建议饮用黑咖啡。如果喜好甜味,可以选择巴尔糖、阿斯巴甜等甜味剂来替代白砂糖。另外,对咖啡因较为敏感的人群,应特别注意选择低咖啡因的咖啡,以免过度兴奋。还有就是有慢性胃病或溃疡病史的人群就不要喝了!
有用0
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:每天喝雀巢咖啡不会长胖,但如果加入糖的话,是会发胖的。咖啡的利咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。指导意见:针对你便秘的问题,你可以早上起来空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,或者盐水都行。主要起个清肠的作用。或者吃牛黄解毒丸之类的(顽固情况)如果要减肥,那你可以喝黑咖啡,可以试试看有没效果。反正一定不会长胖就是了。
有用0
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:咖啡的热量高,有些人说喝咖啡肥胖主要是因为喝的不是纯咖啡,而是加了糖或奶精的咖啡,如果喝纯咖啡是不会引起肥胖的。指导意见:适量饮用咖啡不仅是一种情调,还可以调节体内糖和脂肪的代谢,有利于预防肥胖和糖尿病的发生。以上是对“喝雀巢咖啡会不会发胖呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,咖啡是很好的饮品,饮用是否发胖,关键看你怎么喝,以及平时的膳食管理情况如何。指导意见:单纯咖啡问题不大,但假如过多的糖分调节味道,就会使身体的热量增加,导致发胖。还有平时的膳食过于油腻、辛辣也会出现。以上是对“喝雀巢咖啡会不会发胖呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,如果是那种三合一之类的那些有奶有咖啡伴侣之类的话那么喝多了的确容易发胖的。指导意见:其中含有的脂肪量还有热量不低的。如果是喝纯咖啡。或者自己稍微加一点点糖或者纯牛奶这样的话关系不大。但是建议一天别超过2杯为好。
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:据说黑咖啡还有燃脂肪的作用,但是我不知道雀巢的黑咖啡纯不纯黑咯,不过如果把它跟雀巢的其它种类比的话,应该算比较健康的。指导意见:不过要注意量哦,如果喝不惯黑咖啡的话,一开始先少喝几杯,否则会造成焦虑等问题。
有用0
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:喝咖啡不会长胖,但如果喝咖啡加入糖和奶精,则有可能会发胖。指导意见:建议喝咖啡少加糖和奶,因为糖会妨碍脂肪的分解,容易发胖。同时,不要养成喝咖啡配小点心的习惯,否则会不知不觉多吃好多点心
有用0
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:咖啡本身有消肿减肥的功效是不会发胖的。。。。。。。。。。指导意见:指导意见:如果你的咖啡里加了浓糖可能会有点影响体重,但是不是很严重。。。。。。,
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好,咖啡本身有消肿减肥的功效是不会发胖的。所以不用担心。指导意见:您好,如果你的咖啡里加了浓糖可能会有点影响体重,但是不是很严重,所以无需担心。
有用0
相关问答

喝雀巢咖啡一般没有减肥的效果,而且还会引起副作用。如果长期喝咖啡,很有可能会对胃部带来刺激,而且还会引起失眠,从而对身体健康带来影响,因此平时最好少喝。减肥可以到医院去做激光溶脂,能够将皮下的脂肪液化并排出体外,在短时间内就能够看到明显的效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

喝红糖水一般是不可以减肥,有可能会出现发胖的情况。红糖水的含糖量是比较高的,如果喝的太多就有可能会出现肥胖的情况,所以是不建议喝的太多。如果想要快速的瘦下来,通常可以做抽脂手术,主要是利用负压的吸引原理,能够将体内多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肥的效果。减肥期间要控制个人的饮食,避免暴饮暴食。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

如果偶尔喝鲫鱼汤,它不会让患者发胖。这是因为鱼汤富含高质量的蛋白质,易于消化和吸收。经常喝鲫鱼汤也能增加身体抵抗力,对健康有益。然而,过量也会导致脂肪摄入过多,这会使我们的身体发胖。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

中医调经的药物,可有补气养血或健脾胃的药物成分,能够促进营养物质的吸收,长期服用可造成体重增加,补药不要用的时间太长,根据自己的情况考虑用药时间。主要靠饮食调节。适当的锻炼身体。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

喝银耳红枣汤不会发胖。红枣有益气补血,提高免疫力,降低胆固醇的功效。银耳热量低,有丰富的维生素,膳食纤维,增加胃肠蠕动,减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤非常适合减肥者食用,不过做汤不要放糖,以免导致糖分过多而肥胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病