10个月的孩子呕吐频繁，和着凉、积食造成的消化不良或者急性的胃肠炎有关，如果呕吐不严重，可以吃些助消化的药，观察即可。同时化验大便，排除细菌感染。需要停辅食，可以继续吃奶、米汤、稀米粥，别的不能吃，适量多喝水。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
一般来说，十个月宝宝不宜摄入食盐，由于儿童身体尚未完全发育，过多进食代表性食品会导致口腔唾液的分泌下降，导致抵抗力下降。另外，孩子的肾还没有发育的很好，所以不能吸收太多的食盐。长期食用食盐会增加肾和心脏的负荷。如果一个小孩在很小的时候就开始吃东西，那么他很有可能会患上高血压。因此，在孩子一周岁之后，可以适量的吃一些食盐。
宝宝的发育标准是；年龄一般是体重22—24斤左右，身高是82-86之间，个体可能存在差别。需要平时注意卫生，注意安全，养成良好的习惯，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠时间，尽量不要吃零食甜食，养成良好习惯，保证充足的睡眠时间，多晒太阳，尽量不要去人员密集地方，避免受凉引起的感冒，有利于身体健康。
如果十个月的宝宝咳嗽流鼻涕可以给宝宝先吃一些消炎类的药物。也属于呼吸道感染。咳嗽的比较轻可能是咽喉炎，刺激性的咳嗽导致。如果症状比较严重，咳嗽比较频繁，需要就医治疗。可以做血常规胸片等检查，再针对性的治疗。
十个月宝宝咳嗽有痰是可以采取止咳化痰的方式来治疗的。有可能是呼吸道感染所引起的，可以选择婴儿可用的止咳药，同时可以搭配小儿感冒药一起使用，如果痰液较多也可以通过雾化的方式来祛痰。