适宜带小孩多晒晒太阳，有助于起到促进维生素D合成的作用，适宜每天带宝宝晒半小时，可以起到促进钙吸收利用的作用，防止出现缺钙的情况。每一个宝宝的发育情况也是不一样的，所以家长不要太过于着急。
头晕抬不起头的原因可能是：
1、颈椎病导致的眩晕。这种病人通常会在转头的过程中感到头昏眼花，同时还会感觉到脖子的僵硬、疼痛、活动受限、上肢麻木等不适。
2、内耳病所致的眩晕。持续的眩晕，在活动时会加剧，伴有耳鸣、恶心、呕吐等症状。
3、三、贫血所致的眩晕。伴有头晕，脸色苍白，面色苍白，疲倦乏力，耳鸣，记忆力和注意力下降。
宝宝如果趴着抬不起头，要给宝宝补充维生素，也可能存在发育迟缓的问题。那么应该给宝宝做一个头部核磁与脑电图，查一查宝宝的脑发育有没有问题，如果是继发性的脑损伤，可以及时用营养脑细胞的药物治疗。
问题分析：重症肌无力是一种比较严重的疾病。目前的医学技术还无法根治这种疾病。
指导建议：针对这种情况，只能对症治疗（比如，服用新斯的明等药物）。
三个月的幼儿应该可以抬头了，如果趴着不能够抬头，说明幼儿的运动发育有点落后，与幼儿锻炼少有关，尽可能让幼儿多趴着，也可以竖着抱幼儿，竖头与幼儿颈部的肌肉力量有关。排除幼儿脑损伤的可能。
头疼头晕抬不起头的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
