女性准备怀孕要吃含蛋白质的食物,比如牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等;吃叶酸含量较高的食物,比如五谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等。男性准备怀孕要吃含锌的食物,锌跟精子的制造和质量密切相关;吃含叶酸的食物,当身体没有足够的叶酸,精子浓度和精子活力下降,减少受孕机会。
一般来说,甲减备孕可以吃叶酸。具体分析如下:
甲减又称作是甲状腺功能减退。甲减没有治愈是不建议怀孕的,以免影响胎儿的发育,建议患者完全治愈后在怀孕;叶酸是是预防胎儿脑神经管发育畸形的,而且对于女性贫血具有一定的预防和治疗作用。如果患者治愈甲减,备孕可以吃叶酸。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
一般情况下,甲减备孕可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果患有甲减,且在备孕,患者要注意服用左甲状腺素钠片,每个月做一次甲状腺功能检查,平时要注意饮食,妊娠后应定期检查甲状腺功能,前3个月应保持在2.5以内,并定期进行药物剂量的调节。孕中、晚期的促甲状腺激素保持在4以上,建议每月进行一次。这就要求做更多的检查,比如做胸片、肺CT等,以有助于诊断。
同房时,如果是子宫前位,男上女下的姿势容易怀孕。因为这种姿势会使男性的阴茎射出的精液和精子包绕在宫颈周围,使精子能够较近的距离通过宫腔到达输卵管与卵子结合。如果是子宫后位的,常采用男性后进入的姿势容易怀孕,这种姿势也是有较多的精液和精子围绕在宫颈周围,使精子仍以较快的速度和较近距离进入宫腔到达输卵管。
备孕甲减吃含碘类的食物,女性在妊娠期,自身和胎儿对碘的需求量都要加大,如果这时候不注意补碘的话,那么很可能引发甲减,如海带、海鱼、紫菜等一些海产品。还含有蛋白质的食物,注意多喝水。