小孩长身高的运动有跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动，能够帮助宝宝长高。而且孩子的身高和营养、遗传、睡眠等，家长每年带孩子测一次骨龄。学龄期的孩子不晚于22点睡觉，并且睡足8-9个小时以上。
孩子的生长发育和很多因素有关。如与家族遗传，个人体质，先天发育，后天发育，饮食因素，某些疾病影响等多种原因。不能胡乱使用药物和某些补品来胡乱治疗的，否则容易延误或加重病情。可以带孩子做相应的检查，查明原因，针对病因采取相应的治疗。
多考虑是痔疮而导致的，它也可以在息肉等中看到。去肛门直肠科找医生看看。如果痔疮通常用软膏等治疗。避免长时间站立和长时间坐着，还必须避免辛辣油腻的食物、刺激性食物、多吃蔬菜和水果、多吃柔软易消化的食物、粗纤维食物，并保持大便通畅。
补钙的方法有很多，多吃含钙丰富的食物，优质蛋白特别是动物蛋白，比如蛋黄、猪肝、瘦肉、牛肉、贝壳类海鲜等；其次是植物蛋白，比如花生、松子、大豆等。新鲜时令性蔬菜水果，而晒太阳和户外运动可以说是天然钙制剂。若想补钙，则可以多食牛奶、鸡蛋、鱼虾、黄豆等含钙量较高的食物。平时多运动，在做户外运动的时候，维生素D会帮助机体吸收钙，也能使得钙运往身体的各个部位。另外，需要注意的是，维生素D可以调节钙磷代谢，从而使得机体更好的吸收钙。补充维生素D的方法有服用维生素D、晒太阳等。每天进行30分钟以上的户外运动（阳光充足），可以使得机体合成维生素D。
问题分析：五岁两个月的男孩身高108厘米体重20公斤。骨密度正常微量元素钙缺乏
指导建议：五岁两个月的男孩儿身高应该在113厘米左右，宝宝身高低一个标准差。体重20公斤属于正常范围之内
在刚刚怀孕的时候，孕囊、胎心和胎芽各自的生长时间是不一样的，孕囊的形成时间大约是一个月左右；胎芽的成长时间大约是一个半月左右；胎心的成长时间大约是两个月左右。正是由于存在这样的时间差，孕妇产检时时间过早，就容易出现这种孕囊长大了但是没有胎芽的状况。
