哺乳期妇女注意不能乱吃药也不能乱吃一些食物，有的食物对孩子是有影响的。首先现在你在哺乳期不要多吃辣的和油炸的食物，或者就是垃圾食品，这些食品对孩子都是不好的。多吃一些蔬菜水果，营养需要均衡。
减肥可以吃冷面，但只可以适量吃，不可以按照日常的饮食量和烹饪习惯吃冷面，冷面主要为面粉烘焙，做为主食冷面的热量相对较低，100克冷面含有167卡路里，所以可以适量吃些冷面还是可以的。
因为火锅不辣也不好吃，很多人喜欢吃辣的食物，这刺激了肠胃，长时间会引起肠胃不适，甚至胃病。因此，吃完火锅后喝酸奶包装，能有效保护肠胃粘膜，照顾肠胃。喝一杯温水。吃完火锅后喝一杯温水可以促进消化液的分泌，加强肠胃的消化吸收功能，还可以压迫身体摄取盐分。吃大蒜适当。
米饭和面食都属于碳水化合物的食物，都容易胖。
100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2.2克;100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。米粉和米饭都是大米做成的相同的质量含的能量是一样的，如果吃同样多的米粉和米饭，一般是一样的。
减肥期间不建议经常的吃面食，减肥期间可以多吃水果和蔬菜，适量的吃一些肌肉、牛肉可以增加身体所需要的营养，这种食物对减肥有好处，减肥时需要少吃多餐，多活动身体。
怀孕期间孕妇是不能乱吃东西的，对营养的摄入有着严格的要求，因为一旦吃的东西不当，就可能对孩子的正常发育造成影响。怀孕期间的食品禁忌有以下几方面：
1、膳食以清淡，易消化吸收为宜。
2、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、维生素的供给要充足，不仅要吃有营养的肉类，还要吃绿色新鲜的蔬菜和水果。
4、注意补充叶酸。许多天然食物中都含有丰富的叶酸，绿色蔬菜如菠菜、生菜等、动物肝肾、豆类、草莓，橙子等。
求美者做抽脂腰腹环吸价格一般是4000-10000元，具体费用跟所在城市的经济水平和抽脂多少有关系。腰腹环吸适合腰腹部脂肪较多的求美者，如果求美者的脂肪比较多，在经济发达城市，一般价格在10000元左右。如果求美者的脂肪相对少一些，在二三线城市，费用也会便宜，大概会在4000元。为了保证术后恢复效果，建议求美者选择专业的医美机构做腰腹环吸手术。术后饮食上不能吃油腻食物，要以清淡食物为主。
