如果想使身高增高，首先确定现在身高的程度，如果确实比较矮可以使用生长激素使身高得到比较快速的增长。前提是骨骺是没有闭合的还有生长的空间。如果骨骺已经完全闭合，使用什么药物都不会使身高再增高，除非是做手术做肢体延长术。
增高鼻梁可以注射玻尿酸，这样可以改变鼻子的形态。玻尿酸当中的主要成分是透明质酸是通过特殊的无菌注射器注射到皮肤的真皮层内，这样能起到填充的效果，可以使鼻子变得更加饱满和立体，还可以增加皮肤弹性，为皮肤提供水分和营养。在恢复期间一定要清淡饮食，不要喝酒、抽烟，以免影响治疗效果。
一般可以选择激光脱发增高发际线，从而提升面部整体美观。如果发际线比较低，影响到了面部美观，可以通过激光脱发调整，能够破坏毛囊根部，同时还可以使毛囊逐渐萎缩，从而达到永久脱发的效果。若发际线的头发比较浓密，通过1次激光并不能完全去除的，需要3到5次激光，才能达到永久脱发的目的。
鼻子增高器一般是没有用的，可以通过假体隆鼻的方法进行治疗。鼻子增高器使用通常会对皮肤的软组织造成损伤，并不能够达到增高鼻子的效果。如果有塌鼻梁的现象，可以到正规的医疗整形机构，通过假体隆鼻的方法进行治疗，能够将甲状腺机材料填充到鼻部，有助于使局部变得更加坚挺而饱满。
鼻梁增高的自然方法一般可以选择化妆的方法进行改善，也可以注射玻尿酸治疗。鼻梁自然增高在化妆的时候通常可以在鼻梁正中间打上高光，鼻梁两侧进行暗影涂抹，有助于从视觉上使力的鼻梁看上去变高。如果想彻底治疗，也可以到正规的医院，通过注射玻尿酸的方法进行治疗，能够起到填充的作用。
可以通过大量食补，吃蛋白质和含钙多的食物。人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助长高的五大食品：牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等，推荐去医美机构进行增高。
