耳鸣要注意什么

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一个月之前,有过几天耳鸣,耳朵里就像海水一样的声音,现在又开始了,不知道是不是和最近压力大有关。 想得到怎样的帮助:耳鸣要注意什么
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耳鸣患者的饮食注意事项一、常吃豆制品。 营养专家认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。 耳鸣患者的饮食注意事项二、要限制脂肪的摄入 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。 耳鸣患者的饮食注意事项三、多补充富含蛋白质和维生素类食物 有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。 耳鸣患者的饮食注意事项四、多食含锌食物 导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 耳鸣患者的饮食注意事项五、多饮牛奶 有人说牛奶是“人类保姆”,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。以上是对“耳鸣要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

如果已经检查过,那考虑是噪音性耳鸣症状,由于长期接触噪音环境导致鼓膜震动,做耳镜检查属于正常。那只能是以后少接触或者避免接触噪音环境,可以在医生的帮助下适量服用神经类药物,同时要配合鼓膜治疗仪进行矫正,在平时要保持积极乐观的心态,避免不良情绪,保持充足的睡眠,这样也是可以缓解耳鸣的症状的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

这是肿瘤压迫神经引起的刺激症状,与普通耳鸣很难鉴别,常被误诊为神经性耳鸣、耳聋等。听神经瘤是一种良性肿瘤,起病平和、缓慢,早期表现主要为单侧、持续性、顽固性耳鸣,并且治疗效果不明显,久之听力下降。恢复期采取康复理疗,应该按规定的疗程用药治疗,达到好的治疗效果。平时注意避免感冒,感冒是诱发因素。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

只会出现口腔疼痛,出现耳鸣还是比较少见的,会不会是有其它的原因导致出现的,去医院耳鼻喉科看一下,应该是可以明确诊断的。首先明确诊断过以后,然后才能进行用药物进行治疗的。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脑梗有时可导致耳鸣等症状出现。
这种现象可能是因为脑部供血不足而导致,也有可能是由于其他因素造成。除此以外还会有头昏、头疼等症状,恶心欲吐等症状。这是因为脑动脉硬化导致脑组织供血不足而造成的。严重时,有脑水肿表现。另外还应该了解一下自己是否有高血压,糖尿病等慢性病史,以及患有哪些常见皮肤病和传染病。建议去医院就诊。如有急性脑出血等情况时可考虑手术治疗。查明原因,对症处理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒可能会引起耳鸣。但具体的情况并不是固定的,要根据个人的疾病程度来进行决定,在日常生活中如果出现耳鸣的症状,应该及时到医院进行相关的检查,查明病因以后再针对性治疗,只有做好相关的检查,才能够让身体更加健康,避免延误病情。在日常生活中还应该注意清淡饮食,适当的进行体育锻炼,增加身体免疫力。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒引起的耳鸣是可以治愈的。但是如果感冒反复,会导致耳鸣反复。感冒会造成鼻腔粘膜水肿、充血,进而造成耳咽鼓管粘膜功能受损,从而导致咽鼓管开放关闭不全,从而造成中耳腔负压、鼓膜内陷,从而出现耳鸣等症状,因此感冒后要及时进行治疗,直到感冒完全康复后,耳鸣才会消失。如果是反复感冒,可以通过服用转移因子来提高身体素质,在日常生活中要多注意休息,多做运动,加强身体素质。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。