如果胃强脾弱，可以口服麻仁滋脾丸。主要用于胃强脾弱引起的肠燥津亏、大便秘结、食欲不振等症状。还可以使用小承气汤。可以治疗胃脘胀痛、痞满不舒、便秘燥热等不适症状。必要时可考虑调胃承气汤，主要是调胃承气汤主要由芒硝、大黄、甘草组成，主要用于治疗胃强脾弱引起的胃肠燥热、大便秘结。需注意在专业的医生指导下进行治疗。
可以强肾的运动主要有双手掌心搓热，放在腰部，上下来回按摩，早晚各做100次，具有补肾纳气的功效。按摩脚心，具有益精补肾的作用。可以强身健体，有效的预防早衰的症状。缓解肾虚引发的头晕、失眠的症状。太极拳，可以促进胃肠的蠕动功能，改善便秘的症状。可以增强人体的免疫能力。
通常情况下，孕早期见红不是胚胎发育很好的表现，具体分析如下：
孕早期见红可能是先兆流产或者宫外孕，主要变现为阴道少量出血。此外，也有可能是生化妊娠或者胚胎停止发育的表现，这种情况下，应及时到正规医院进行检查，通过B超查看胚囊发育的大小和位置，抽血化验查看孕酮和绒毛膜促性腺激素的数值，根据具体检查结果选择合适治疗手段。
要想强肾不要憋尿，如有尿意要及时排尿。其次需节制房事，房劳过度会伤精，故一定要量力而行，劳作有度。因为肾经起于足底，所以足底寒气侵袭易伤肾，所以强肾要做到足部保暖。不要赤脚行走，也不要空调电扇对着足部吹。
精子活力在早上和晚上应该差不多，在时间上是没有可比性的，只能说合理营养，适当的运动，充足的睡眠会使精子质量提高.如果想要孩子可以晚上同房比较好。首先环境比较安静没有打扰的现像天干活比较累，晚上可以休息。白天怕影响到心情。