晚上10点多睡的觉,早上9点多起来的

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晚上10点多睡的觉,早上9点多起来的,起来一会儿感觉眼睛有点花过了一会儿头就晕了起来,这是怎么回事
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:全科
病情分析:您好,可能是气血不足,由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。指导意见:建议:食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物,药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。以上是对“晚上10点多睡的觉,早上9点多起来的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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头疼时可以用冰块冷敷,将冰块放在冰袋,敷在头疼部位,在冷却头部血管后,减轻头疼。躺下来休息,如果有条件可以在关线暗安静的地方休息半小时,按摩头部,用食指在太阳穴周围轻轻的来回转动按摩。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先考虑是否有大脑缺氧,或者是低血压贫血气血虚,首先要测量一个血压,看看是否在正常范围之内,同时到医院化验一个血常规,确诊检查一下,根据检查结果再采取合理的治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果出现10点以上的血糖超标,就要根据是不是空腹或者餐后的血糖来决定。空腹血糖超过10,即为糖尿病。饭后两个钟头,十点钟以上就是血糖的表现,还不能确诊为患有糖尿病的早期症状。如果没有及时的治疗,那么不久就会发生糖尿病,所以不管是空腹还是饭后的时候,都要做一个糖耐量检查,看看是否有胰岛素缺失的情况,建议患者遵医嘱进行相应的治疗。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肝硬化人一天睡觉和正常人一样,肝硬化人必须先戒酒,包括含酒精的饮料,如啤酒、果酒以及药酒等。摒弃有害的生活方式,合理饮食,适量运动,合理保肝治疗。消化道症状严重的病人必须保证营养物质的补充,摄入高热量食物及多种维生素。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

宝宝出现咳嗽可由于急性咽喉炎或者气管炎等疾病导致,主要是由于病原体感染引起,如果咳嗽剧烈可导致腹腔压力增加出现呕吐,同时可由于积食导致。平时注意孩子保暖,避免着凉,同时应该到正规医院进行详细检查明确诊断积极治疗。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

每天的睡眠时间是8小时左右,睡眠时间过长或睡眠时间不足时,都会导致身体疲乏,而且睡眠时间过长之后会导致人体的新陈代谢率降低,长时间以往会有损于人体的智力;可以平时的养成良好的生活规律,早睡早起,可以在晚上11点之前入睡。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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