九年级了,我妈妈给我买了手机我天天都玩

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九年级了,我妈妈给我买了手机我天天都玩,上学玩11点半,星期天玩到凌晨,每次玩了一起看头就特别晕,眼睛还疼得很,上学也不在状态,还有一星期就中考了,我应该怎么办
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好!视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。指导意见:您好!不要熬夜,减少近距离用眼时间,在预防及治疗视疲劳方面应注意以下几点:第一,有视疲劳症状时先到医院检查,以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;第二,消除引起视疲劳的各种因素;第三,青少年出现视疲劳症状时更应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;第四,可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。与此同时,加强体育锻炼,保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。以上是对“九年级了,我妈妈给我买了手机我天天都玩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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