这个散光是因为用眼不当导致的，所以平时可以戴眼镜来进行矫正以及控制度数，过快上升的。平时尽量注意减少佩戴隐形眼镜的情况，因为容易引起眼睛疲劳，不要长时间使用手机电脑，另外要注意保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。
散光是因为用眼不当导致的，平时可以戴眼镜来进行矫正以及控制度数，过快上升的。尽量注意减少佩戴隐形眼镜的情况，因为容易引起眼睛疲劳，不要长时间使用手机电脑，另外要注意保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。
散光会造成眼部的酸胀、疼痛或近视。
严重的散光会造成两种结果：1、造成视力不同程度的下降。散光的度数越大，则下降越明显，所以，会出现视物模糊、视物重影、眼前的闪光感。2、很容易出现眼部疲劳的表现，比如眼部的酸胀、疼痛，或者伴有同侧的头晕、头痛、恶心以及阅读不能持久，这些都是典型的眼部疲劳表现。出现上述的情况以后，一定要及早到正规医院进行验光检查，明确散光的度数，及早的通过配戴框架眼镜、角膜接触镜提高视力，这样能够有效的避免上述情况的发生。如果是成年人，也可以选择手术的方式矫正散光。
建议患者去眼科检查，在医生的建议下佩戴眼镜或矫正视力，平时注意休息，做适当的眼保健操。
小儿散光的原因主要是当儿童眼球的屈光面(主要是角膜面)因各种原因变成不规则的球面时，造成各个径线、各个部分的屈光力不等，那么，进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成一个完整的焦点，形成不清晰的像，这种眼就是儿童散光眼。
散光一般是由于先天遗传因素造成的，也有可能是眼外伤引发的。如果父母均有散光，则出现散光的遗传几率比较高，另外眼部受到外伤，导致角膜和晶状体的曲率变化，也有可能会造成散光。可以通过佩戴眼镜的方式进行矫正。如果感觉影响美观，还可以选择角膜激光手术或者人工晶体植入术的方式进行治疗。
散光是屈光不正的一种。当平行光进入眼睛时，屈光力是不同的。在这种情况下，很容易形成焦点，从而导致散光的发生。散光一般是先天性的，但也可以在后天形成。对于散光的治疗，最好到眼科门诊详细检查症状和原因进行治疗。
日常生活中也要注意眼睛的正确姿势，不要躺着看书，也不要坐摇摇晃晃的马车看书。平时也不要高强度长时间的用眼。
