在治疗了牙周病以后，一定要避免食用辛辣食物，比如：胡椒，尖椒，虎皮椒，这些东西都属于那种比较辣，很难嚼的东西，最好是不能食用容易着凉的食物，也不能食用油炸的食物。
在牙周炎初愈的时候，可以多吃些松脆的东西，例如大米，面包，包子，馒头等，因为牙周病的发生，会导致牙齿的干瘪，不能食用过多的热量，也不能食用过多的辛辣。
牙周炎病人进展至中晚期牙龈萎缩、牙根暴露，牙槽骨有吸收、牙龈有炎症，敏感性提高，所以在饮食上应该以清淡饮食为主，不食刺激性食物，关注冷热刺激反应，不咬东西，不硬吃东西。另外在日常生活中要多运动，保持口腔清洁，避免细菌感染和牙齿损伤，同时也可以定期进行刷牙活动，这样才能够有效预防牙周炎的发生。
此外，牙周炎在口腔疾病中属比较严重的，早期不显着，晚期可引起一系列不可逆转的病灶，所以应重视早期牙周炎的防治。
牙周炎主要为基础治疗，首先注意自身口腔卫生，同时尽快就医。就医时先进行口腔洁治，然后牙周基础刮治，严重者可通过手术治疗控制牙周炎发展。如果伴随有牙齿松动，可做夹板稳定性修复，待整个牙周状况稳定之后，进行维护性治疗。牙周炎是局部刺激因素引起的慢性炎症，将刺激因素去除之后，牙周炎即可得到愈合。
可能会出现局部疼痛的情况，因为刮治进行龈下处理，很多病人局部炎症，会导致在刮治时出现牙周疼痛，但是在完整的刮治后，配合局部的用药，能够很快缓解。牙周炎治疗，刮治是必要的一步，去除牙周局部牙结石等刺激因素主要的手段。
牙周炎平时一定要注意口腔的卫生，这段时间不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，可以用一点0.9%的生理盐水漱口。牙周炎它的最主要的一个病理变化就是牙龈周围的组织出现了一个严重的水肿和渗出的现，所以可以配合消炎药。
枸杞有补益肝肾的功效，常吃能强健筋骨，所以中医将其当做补肾固齿的良药。药理研究表明，枸杞有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对牙周炎的治疗效果甚佳。每天用量30g作用，嚼碎后用温开水送服。