红茶,绿茶……无论什么茶都可以吗

会员132178230 36岁 已回复
红茶,绿茶……无论什么茶都可以吗?对茶叶有没有要求?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好根据你描述的情况,身体没有不适茶叶是都可以喝的。指导意见:建议你注意休息,放松心情,避免心情过度紧张,饮食生活要有规律,避免熬夜。以上是对“红茶,绿茶……无论什么茶都可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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不能绝对的说绿茶好还是红茶好,科学的饮茶是要按季节的,人的生理需求也不同,因从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的,红茶是黑色的。绿茶香,红茶甜,味道不同。一般冬天吃红茶的较多,比较暖胃。要说维生素等的含量,肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不能单纯的说女人适合喝红茶还是绿茶,要根据具体情况具体分析。
不能绝对地说女人喝绿茶好还是红茶好,科学的饮茶是要按季节和人的生理需求,女人最好四季选择不同的茶饮用,比如冬天喝红茶,春天喝花茶、夏天喝绿茶。尤其在躁热夏季,饮茶,能在解渴除燥之余,通过合理搭配出的不同的茶,加以巧妙运用,还可起到美容养颜的功效呢。红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉。冬天怕冷的女人可以喝红茶,生热暖腹。女人夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。
建议经常对电脑的女性喝绿茶,润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

绿茶跟红茶的营养物质差不多。
红茶和绿茶是不同的茶饮,保健功效也是不相同的。绿茶能清除人体内的胆固醇,可以将人体内坏的胆固醇清除体外,具有抗氧化的作用,红茶有利于缓解肠胃不适,比较适合肠胃不好和肠胃疾病的人群。红茶含有丰富的黄酮类物质,这种营养成分能够预防心血管疾病,且还对体内的骨骼健康有益,能够降低女性发生骨质危险。
建议根据个人情况确定喝红茶还是绿茶,可以多吃点维生素含量高的新鲜水果,如猕猴桃、山楂、芒果、苹果等。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
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红茶和绿茶均对体内的油脂有一定的去除作用,都能达到减肥的效果。
绿茶是直接杀菌后制作成茶叶,保留了大部分的营养成分。绿茶中含有的儿茶素可辅助机体燃烧脂肪。红茶中含有咖啡因,咖啡因可将囤积于体内的脂肪分解,然后进入血液,可提高运动对脂肪的燃烧能力。
建议:晚上睡觉前最好不要喝茶,会导致入睡困难,影响睡眠质量。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

红茶和绿茶哪个对身体好是无法判断的,因为两种茶叶对身体都有益,但作用方式不相同。
绿茶是采用急火烘焙的方法进行的,保留了茶叶原有的三大功能性营养成分,即茶多酚,茶氨酸和茶多糖等,茶多酚是一种天然抗氧化剂,能够消除体内的有害物质对器官的损伤。红茶是经过发酵所形成的,茶叶化学成分与绿茶大有不同,其中主要物质茶多酚在经过高温发酵后会转变成茶黄素,可以起到强力降血脂的作用,能够防止血管中形成脂类沉积物,预防冠心病和中风。
绿茶和红茶在使用的时候需要根据个人体质以及身体学需求来进行决定。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
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绿茶和红茶都有减肥的效果。
绿茶当中所含的儿茶素能够有效燃烧身体的脂肪,从而可以达到减肥的效果,而红茶里面含有咖啡因,能够有效消除囤积在身体里面的脂肪分解,可提高运动对脂肪的燃烧能力。但是并不能够完全喝绿茶和红茶来减肥,还需要通过制定合理的计划才可达到理想的减肥效果。
在减肥期间,饮食上不可吃含糖分、脂肪、油脂比较高的食物会影响减肥效果,每餐吃饭时尽量要保持在七分饱。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
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