我的肩胛骨突出怎样才能矫正

会员132151212 23岁 已回复
我的肩胛骨突出怎样才能矫正,平时要注意些什么?锻炼可以矫正吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
病情分析:这种多是消瘦的人容易出现,可以加强体育锻炼,适当增加体质,就可以改善这种情况,所以指导意见:需要合理化优质蛋白质饮食,结合体育锻炼就可以改善,锻炼需要循序渐进,不能三天打鱼两天晒网,是可以改善的,
有用0
相关问答

不严重的情况下,可以先试着做单臂划船。这个动作,就是把膝盖微弯,上身略向前俯,同时下背部要保持挺直,右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃,放松下垂收缩一下背部肌肉,将左侧肩胛骨向脊椎靠拢,每天练习。如果情况严重,要立刻就医。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩胛骨突出可以矫正,可以使用佩戴矫正支具的方法来改善。肩胛骨突出大多是由于肌肉受损或者走路姿势不正确的原因,可以去医美机构佩戴矫正支具的方法,能够有效限制身体的某种运动,通过支具挤压皮肤,将压力传导到皮肤的组织上,从而改善不良的骨头突出情况,使肩胛骨恢复正常。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

不严重的情况下,可以先试着做单臂划船。这个动作,就是把膝盖微弯,上身略向前俯,同时下背部要保持挺直,右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃,放松下垂收缩一下背部肌肉,将左侧肩胛骨向脊椎靠拢,每天练习。如果情况严重,要立刻就医。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右肩胛骨突出一般可以通过仪器矫正,并且还可以通过手术矫正。如果右肩胛骨突出比较轻微,可以佩戴矫正器进行矫正,能够改善右肩胛骨突出情况。若右肩胛骨突出比较严重,则需要去正规的美容医疗机构就诊,然后在专业医生的帮助下通过手术矫正,从而达到治疗的目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肩胛骨突出不是驼背,两者之间并没有太大的关系。
肩胛骨突出是因为肌肉稳定性、神经损伤等原因导致的,也可能是因为胳膊在做一些运动的时候会出现肩胛骨的凸起。外伤、发炎、肿瘤等都会导致肩胛骨的突出。主要是因为外伤、肱骨骨折、锁骨骨折、炎症等。另外,神经根性颈椎病,也就是肩胛上神经卡压症,由于肩胛带肌的萎缩,导致了骨突突起。驼背是一种比较常见的脊柱畸形,它是由胸椎后突造成的,主要是由于年龄大了,脊椎变形,坐立姿势不正,佝偻病,强直性脊柱炎等,如果驼背可以得到矫正,就叫做活动性驼背,如果不能矫正,就叫固定性驼背。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:这个可以完善胸部ct检查,明确诊断,及时给予对症治疗。
指导建议:建议及时到医院骨科进一步完善检查,对症支持治疗。

孙杰 主治医师 外科 武穴市第一人民医院 已帮助用户:638
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病