腰闪之后可以使用药物疗法或物理疗法。腰闪是因为姿势不当或扭动引起肌肉纤维受损，腰部闪动后，需要马上停止运动。受伤后两天可以进行局部热敷，让受伤软组织得到完全恢复。还可以服用一些消炎止痛等药物，比如中华跌打丸、三七伤痛片、接骨七厘片等。可以用凉水或冰袋在扭伤处进行冷敷，加快血液循环，减轻肿胀和疼痛。扭伤四十八小时后可以进行热敷，帮助腰部血液循环，减轻疼痛。
地屈孕酮片，适应症为地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。
茯苓有利尿作用，有明显增强免疫的机能，茯苓可使胃液酸度降低、并能降低血糖、降低眼内压。参茯胶囊可以用于心脾两虚，肝肾阴虚所致食少倦怠，心悸气短，头晕眼花，失眠健忘，自汗盗汗等症，对更年期综合征有良好的治疗效果。
沐舒坦主要成分是盐酸氨溴索，能够提高呼吸道的清洁功能，也能够增加呼吸道黏膜浆液腺分泌，减少粘液腺分泌，从而降低痰液的粘稠度，能够增加支气管纤毛运动，使痰液比较容易咳出，有效缓解咳嗽的症状，也能保护肺部，防止痰液再生。主要用于支气管炎，支气管哮喘或者是肺炎等导致出现的咳嗽、咳痰，痰液粘稠，不容易咳出的情况。
怀孕的初期不要搬重物，因为容易引起流产。因为怀孕期间应该尽量避免搬重物，尤其在怀孕初期，胚胎尚未和子宫形成特别牢固的连接，很容易在重物的下坠之下引发流产，较重的体力劳动就不要再做了，而应该多注意休息。
问题分析：根据您的描述，感染艾滋病的概率性不大的，出现小红点的原因有多种多样的。
指导建议：这段时间饮食清淡，少吃海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉等之类的食物，避免抽烟喝酒，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，吃些维生素c，如果症状没有改变，可以去医院做个血常规，做个查体。如果您具有恐艾症，那么查个血清学。
